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Un truco que te sorprenderá Ana de Armas (37 años): “Me encanta cuando me lavo el pelo por la noche. Me acuesto con él un poco mojado y por la mañana lo siento realmente limpio” Claudia Pérez
Entrenamiento de fuerza Una mujer de 57 años prueba por primera vez los burpees: "Cuando los hago me dan ganas de llorar. El momento del salto es el peor" Patricia Lizeviche
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Belleza Cameron Diaz (52 años): “Uso maquillaje mineral con SPF 30. Me ha cambiado la piel. Uso protección solar todos los días” Celia Crespo
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Toma nota Ana Espejo, peluquera: "Si tienes el pelo teñido recuerda que lavarlo con agua fría ayuda a sellar la cutícula, conservando mejor el pigmento" Rocío PonceAna Espejo
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El producto beauty clave Audrey Hepburn y su lección de belleza más sencilla: "Creo en arreglarse con calma y en usar lápiz labial" Claudia Pérez
¡Rejuvenece tu melena! Cómo hacer crecer el cabello a partir de los 60 años: trucos para estimular el crecimiento y combatir el envejecimiento Ángela F. Del Río
Pieles maduras El farmacéutico Eduardo Senante aconseja sobre la protección solar a los 60 años: "Mi recomendación sería uno de amplio espectro y que nos aporte un poquito de hidratación" Patricia Lizeviche
Melenas al viento José García, peluquero: "La henna es más natural y menos agresiva para cubrir canas o dar reflejos cálidos al cabello" Elisa García-FayaRocío PonceAndrea Navarro
El estilo no se tiñe Joli Campbell, experta en canas: "Menos es más cuando se trata de cabello canoso. Cuantos más productos uses y más cosas le pongas al pelo, más probabilidades hay de que se acumule suciedad, se decolore o se dañe" Rafa Ortiz
CUIDADO CAPILAR Cómo lavar el pelo en profundidad de la manera adecuada: desde cómo desenredarlo hasta qué champú usar (VÍDEO) Silvia Zubiri GayarreÁngel Pérez Viniegra
Tips de expertos Ana Martínez, peluquera: "Hacerte las ondas con pinzas nos va a dar mucho movimiento al cabello y textura, es un estilo muy versátil, no requiere herramientas calientes" Rocío Ponce
Uñas tendencia Sofya Kashanova, manicurista, sobre las uñas de Penélope Cruz: "En manos alargadas con dedos finos, aporta estructura y elegancia. Sin embargo, en pequeñas o con dedos cortos, puede agrandarlas" Patricia Lizeviche
El secreto más viral 10 cremas solares con centella asiática que las mujeres de 60+ tienen que usar, sí o sí, para una piel joven e hidratada Rafa Ortiz
30 cortes ideales José García, peluquero: "A los 60-70 años son tendencia y muy populares los cortes pixie. Los dejamos más largos en la zona superior para aportar cuerpo y movimiento" Rocío Ponce
Hidratación en verano Pedro Catalá, doctor en Farmacia: "Las altas temperaturas hacen que la piel pierda más agua, pero un aceite adecuado sella la hidratación" Patricia Lizeviche
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Un ejemplo a seguir Oprah Winfrey (71 años): "La piel suele lucir más cansada y opaca si acumula contaminación y maquillaje, así que si puedes limpiarla cada noche, es como un nuevo comienzo” Claudia Pérez
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