23 de julio de 2019, 13:48
6 posturas de yoga para tener los brazos de Pedroche
Hablamos con una instructora de yoga y nos cuenta qué 6 posturas podemos hacer para conseguir los brazos de Cristina Pedroche. ¡Apunta!
Los brazos son una de las partes del cuerpo de la mujer que con más facilidad pierden tono. Por eso, buscamos cuidarlos con ejercicios y cremas este verano. Letizia Ortiz es una de las personalidades más envididadas por lo definidos que los tiene pero la presentadora Cristina Pedroche no se queda atrás. El yoga ha cambiado el cuerpo de la madrileña y, según cuenta en redes sociales, también su mentalidad. El sosiego y la calma han llegado a la vida de la vallecana gracias a la práctica de esta disciplina que, como te contábamos, le ha proporcionado también unos brazos de envidia.
Con el fin de que tú también puedas conseguir los brazos de Cristina Pedroche, nos hemos puesto en contacto con la instructora de yoga y creadora de Sukha Wheel, el primer yoga wheel fabricado a mano en España, María Langenheim. Ella nos ha contado qué ejercicios, posturas (asanas) del yoga tienen la capacidad de tonificar nuestros brazos a un nivel Pedroche por lo menos. Esto es lo que nos ha contado.
Con estas posturas y con constancia, pronto podrás presumir de unos brazos como los de Cristina Pedroche. ¿Empezamos?
Lo más visto
-
100 frases de feliz cumpleaños
-
Adiós, pantalones holgados: así se llevan los pitillos a los 50 para crear looks elegantes y modernos (VÍDEO)
-
Adiós, rubio: estos son los colores de pelo tendencia primavera/verano 2024 que más rejuvenecen a mujeres de 60+
-
8 tendencias de moda primavera-verano 2024 que necesitas conocer para triunfar
-
No más pelo largo: 6 cortes de pelo corto para las mujeres 60+ que son tendencia primavera/verano 2024
Si quieres actualizar tus preferencias de consentimiento haz click en el siguiente enlace