Ventajas de muker madura Elvira Mínguez: "Ahora juego a voley. Empecé a hacerlo en la playa con mi pareja, mi hijo... y me enganché. Al volver miré si había voley para mayores en mi pueblo y no encontré nada. Así que me dediqué a reclutar a gente de 40" Elvira Mínguez asienta su lugar en el mundo y en su profesión desde la experiencia y la sabiduría de quien se encuentra (muy) a gusto en su propia pielChus Salido
Actriz por convicción Silvia Alonso: "Se lleva muchísimo la “cara de Instagram”, que implica unos retoques que funcionan muy bien en ese entorno, pero no en la vida real" Chus Salido
Gesto básico Tamara Falcó: "Para mí, el paso fundamental es la leche limpiadora. Solo con ella ya siento bien mi piel" Rafa Ortiz
La chica de oro Clara Galle: "He decidido que nunca voy a colgar ni mis momentos más felices ni los más tristes. Mi vida real es más bonita y más estimulante" Carlos Megía
Sin filtros Tamara Falcó: "Tras probar diferentes métodos para quedarme embarazada, he decidido darme un descanso, porque me encuentro saturada. Me estaba afectando" Carlos Megía
O SOLE MIO En cuanto el buen tiempo asoma, las gafas de sol son el accesorio fetiche de los looks de Marta Hazas Chus Salido
CON LA MÚSICA A TODAS PARTES India Martínez: "No conozco otra manera de hacer las cosas que trabajar duro. Es más: creo que la forma de perdurar en el tiempo es esa" Chus Salido
C´est magnifique! Susana Abuita: "Los roles familiares son raros, porque si no eres madre y tienes un trabajo más abstracto y menos concreto, tu tiempo parece que importa menos" Chus Salido
Jose Antonio Pérez, catedrático de Ejercicio Físico: "Caminar 10.000 pasos o andar 30 minutos diarios ha quedado ya en el pasado. Hay que realizar actividades de fuerza y de resistencia"
Eduardo Senante, farmacéutico: "El tiempo que has estado en la playa o en la piscina hasta empezar a aplicar protección solar, has estado desprotegido"
10 vestidos de Carolina Herrera que agotarán las mujeres elegantes y clásicas: rebajados a la mitad de precio y preciosos
Mi madre 50+ se ha comprado en Skechers estas sandalias "tipo Teva" para caminar kilómetros en verano: disponibles en 6 colores y quedan genial con vestidos
Halle Berry (58 años): “Mi piel está más seca de lo que solía estar y he tenido que empezar a usar productos diferentes. Me encantan los péptidos, para una mujer de mi edad son esenciales”
Salió el sol Elena Rivera: "He aprendido que en la vida no todo es el éxito profesional, que el verdadero éxito está en las cosas pequeñas" Cantal Ceña
Pura Energía Juana Acosta: “Creo mucho en el respeto hacia los demás. Sí importa cómo se dicen las cosas, pero con la madurez ya no me guardo nada, lo digo todo” Carlos Megía
Entrevista exclusiva Blanca Suárez: "Era destructivo sentir que te juzgaban por tu físico y siempre pasando una línea tan 'chunga', enseñándole al mundo cosas que a ti te afectan porque todos tenemos inseguridades" Carlos Megía
Una vida de novela Diana Gómez: "Lo bueno de Valeria es que se trata de una persona que tiende a ser insegura en sus decisiones y lo va a ser siempre, pero aprende a conocerse" Chus Salido
MODELO A SEGUIR Esther Cañadas: "¿Qué es la belleza? Diría que es una sensación, algo que te hace sentir bien: puede ser mi hija riendo o reencontrarte con gente a la que quieres" Rubén Romero
Premios Goya Aitana Sánchez-Gijón: "Estoy entre anonadada, muy agradecida y conmovida por la avalancha de cariño que estoy recibiendo en todos estos días, la verdad" Chus Salido
En pantalla Lucía Guerrero: “La realidad supera la ficción y en 'Santuario' aparecen cosas que ya tenemos entre nosotros. Ojalá, y por nuestro bien, no lleguemos a los extremos que cuenta la serie” Chus Salido
Obra de teatro 'Marcela' Leticia Dolera: “Muchos hombres de hoy en día todavía tienen esa mirada tan machista y de posesión” Chus Salido
Estreno 31 de enero Milena Smit sobre 'La chica de nieve 2' (Netflix): "La primera temporada fue muy dura para mí. Mi personaje había sufrido una agresión sexual y yo no tenía la suficiente experiencia como para no hacerlo personal" Carlos Megía
RAÍCES CULINARIAS Hiba Abouk regresa a los fogones tras su paso por MasterChef para reconectar con la cocina que mejor define su identidad Ángel Pérez Viniegra
Motivation Era 100 frases motivadoras de Taylor Swift (con imágenes) para mandar a tus amigas Gloria Espí
Entrevista Lucía de la Fuente: “Me parecen fantásticas las app de citas, pero personalmente me parece mucho más interesante el conectar con la gente en persona” Chus Salido