Sheila Casas (37 años): "Cuando vas cumpliendo años, te das cuenta de la importancia que tiene exponerte al sol sin protección: es echarte años de más en la piel"

Sheila Casas se ha convertido en una mujer mediática gracias a su hermano mayor, el actor Mario Casas. Cuando este comenzó a triunfar, la joven comenzó a ejercer de representante -y después con el pequeño de la familia, Óscar- y coqueteó también con la interpretación y el mundo de la televisión (como concursante y hasta como colaboradora en varios programas).

La joven, que estudió Derecho, también está formándose en Psicología y, gracias a las menciones de sus hermanos en redes sociales, ha conseguido un perfil de influencer que le permite trabajar con diferentes marcas (tiene más de 460.000 seguidores en Instagram). Su relación sentimental con Álvaro Muñoz Escassi, que acaba de salir de 'Supervivientes' como uno de los finalistas, ha lanzado aún más a Sheila Casas hacia la fama y la prensa del corazón. 

En el mundo de la belleza la siguen muchas chicas curly interesadas especialmente por cómo Sheila Casas cuida su preciosa melena rizada. Esos rizos rubios se han convertido en su seña de identidad, pero también el cuidado de su piel y su gusto por la moda, las tendencias y el maquillaje. 

Sus consejos para no envejecer 

Sheila Casas cumplirá en noviembre 38 años y está muy concienciada con el cuidado de la piel. Su trabajo con diferentes marcas de cosmética como influencer y televisiva han hecho que tenga una doble preocupación con los primeros signos de envejecimiento que, lógicamente, comienza a notar en su rostro. 

Nivea ha contado con Sheila en múltiples ocasiones como influencer y en uno de sus actos la invitó a conocer los efectos de la protección solar. Su reflexión es realmente importante e invita a todas a plantearnos cómo usamos los solares y con qué motivación.

"No es solo para utilizar en la de playa, piscina o cuando te expongas al sol, si no, que es muy importante protegerse diariamente cuerpo y cara a poder ser con PFS50, ya que la exposición al sol produce envejecimiento prematuro, manchas en cuerpo y cara, deshidratación de la piel y muchos factores más que no somos conscientes de lo peligroso que es no usar protección. Además algunos contienen activación de melanina, donde además te ponerte moreno estás protegiendo tu piel", explicó.

Reflexionó también sobre el paso del tiempo, los cambios de la piel... "Cuando vas cumpliendo años, te das cuenta de la importancia que tiene exponerte al sol sin protección, es echarte años de más en la piel". Evidentemente una piel manchada, deshidratada, apagada y con más arrugas no es lo que queremos a los 30, 40, 50 años o más. 

Todos los expertos en piel coinciden en que el mejor cosmético antienvejecimiento que existe es usar protección solar (y hacerlo bien en cuanto a la cantidad y la reaplicación cada día del año). Si queremos tener un proceso de envejecimiento lo más tardío y ralentizado posible nuestro trabajo es cuidar y proteger la piel manteniendo una rutina constante con cosméticos efectivos (retinoides, péptidos, ácido hialurónico, niacinamida, etc) y protección solar de amplio espectro. Además, por supuesto, de un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio y tratamientos en cabina (además de masajes faciales, etc). 

Los protectores solares que más triunfan en 2025 

Si quieres actualizar tu neceser este verano y tener siempre los protectores solares que arrasan ficha estos formatos, acabados e ingredientes para poder elegir el que más se adecúe a tus necesidades en cada momento: 

• Protector solar corporal con acelerador del bronceado y bifásico (ideal para las que aman el acabado sedoso). 
• Protector solar facial fluido (¿quién quiere uno pegajoso?) y de amplio espectro para los días de mucha exposición al sol.
• Protector solar con color para el día a día. Lo recomendable es usar doble protección (antes un solar sin color) para estar bien protegida si vas a estar muy expuesta.
• Opciones 3 en 1 que incluyen protección solar, ingredientes antiedad, antimanchas, de efecto buena cara, color... Para las más exigentes. 
• Ten siempre a mano una bruma o stick solar facial para repasar tras el baño, para las zonas más sensibles, etc. 

• Procura que sean siempre de amplio espectro: "Los valores de SPF solo indican la cobertura del protector solar contra los rayos UVB, por lo que es importante asegurar que el protector solar también esté etiquetado como de amplio espectro. Un protector solar de amplio espectro significa que ofrece protección tanto contra los rayos UVB como contra los rayos UVA, que tienen longitudes de onda más largas y pueden penetrar más profundamente en la piel", explica Ariadna Canals, farmacéutica para Be Cherry Cosmetics.
• ¿Y qué tipo de filtros? "Los protectores solares se dividen en dos tipos diferentes, químicos y minerales, y su principal diferencia radica en sus ingredientes activos. Los protectores solares químicos, como su nombre lo indica, se basan en un cóctel de
  ingredientes químicos que trabajan de la mano para proteger la piel de los rayos UVA y UVB. Absorben y degradan la luz ultravioleta y crean una reacción química que los convierte en calor antes de liberarlo del cuerpo. Por otra parte, los protectores solares minerales o físicos aprovechan las propiedades naturales de filtrado de rayos UV del dióxido de titanio y el óxido de zinc. Estos bloqueadores minerales forman una capa de protección en la piel que filtra y desvía los rayos UV del cuerpo, como un espejo que refleja la luz. Ambos tipos de protectores solares son eficaces contra la radiación UV, aunque la mayoría de los expertos prefieren los protectores solares minerales porque son fotoestables, tienen una cobertura natural y más amplia de los rayos UVA y UVB, además, funcionan tan pronto como se aplican", añade la farmacéutica.