Cómo eliminar la celulitis de forma eficaz según los expertos: 14 cremas anticelulíticas que funcionan de verdad

Si estás pensando ya en los maquillajes de verano, seguro que has pensado en la odiosa piel de naranja. Aunque afortunadamente la gran mayoría la ha normalizado, la celulitis sigue siendo una de las batallas más silenciosas de las mujeres. 

Numerosos estudios demuestran que la celulitis es un trastorno del tejido subcutáneo que afecta a más del 90% de las mujeres. Hace que la piel presente pequeñas depresiones de forma irregular y se muestre abultada, lo que popularmente se conoce como piel de naranja.

A pesar de que suele darse generalmente en los muslos y en los glúteos, también es posible encontrarla en los brazos o en la barriga. No obstante, se puede eliminar, y hoy hablamos con expertos para combatirla de una forma eficaz, rápida y duradera.

Por qué sale la celulitis: causas y motivos

Al contrario de lo que muchos suelen pensar, no es algo que tenga que guardar relación directa con el sobrepeso. El factor genético suele tener mucho que ver, aunque existe otra serie de condicionantes, como el estilo de vida, la retención de líquidos, estrés, entre otros. 

Sin embargo, afecta más a las mujeres que a los hombres, debido a la distribución de la grasa corporal y a una causa hormonal. "En las mujeres, el tejido subcutáneo es laxo, ya que está preparado para estirarse en el embarazo, mientras que, en los varones, es compacto y retiene mejor la grasa sin evidenciarla", explica la Dra. Cristina Chacón.

Además, las mujeres tienen estrógenos y progesterona, y las altas concentraciones de estrógenos en sangre que alteran el funcionamiento de los vasos sanguíneos y que se vuelven frágiles y porosos. "Esto favorece la acumulación de líquidos y toxinas, provocando que las células grasas se inflamen, pierdan su dimensión y se produzca, en consecuencia, la celulitis”, continúa.

Tipos de celulitis

A pesar de que para el 65% de las mujeres la celulitis supone un gran problema estético, las soluciones a esta afección variarán en función de la gravedad que ésta presente, ya que existen diferentes tipos de celulitis, y cada una impactará de una forma diferente en nuestra piel. 

• Dura o compacta. Suele afectar a mujeres jóvenes. No se aprecia flacidez y está tan tirante que resulta difícil de comprimir o pellizcar. No presenta síntomas dolorosos hasta que no se presiona entre los dedos, que es cuando se ve la piel de naranja. Es común verla en zonas muy localizadas como en los muslos y glúteos. 
• Blanda o flácida. Es la más común. Se presenta a partir de los 35 años y existe una gran predisposición a tenerla. Es común verla en brazos y en el vientre. Se ve a simple vista con una apariencia rugosa y llena de hoyuelos. Al caminar, se observa un ligero balanceo de la piel. 
• Edematosa o mixta. Es un tipo de celulitis al que se le suma la retención de líquidos, por lo que es la más difícil de eliminar. Cuando se presiona con el dedo la piel, la marca perdura largo tiempo. El aspecto puede ser amoratado por la falta de circulación sanguínea y linfática.

Cinco trucos para eliminar la celulitis

1. Seguir una dieta saludable. A la hora de reducir la piel de naranja, se recomienda optar por vegetales verdes, evitar el alcohol, las bebidas carbonatadas y los alimentos procesados. “Se recomienda ingerir alimentos como alcachofas, puerros, cebolla, espárragos, ensaladas verdes, apio, acelgas, rábanos, infusiones de té verde y rojo o frutas como la sandía, la piña o la naranja”, subraya la doctora Chacón.
2. Realizar ejercicios específicos. El deporte es uno de los principales aliados en la lucha contra la celulitis ya que “potencia el músculo y, donde hay músculo, no se puede asentar la celulitis”.
3. Ducharse con agua fría.Se aconseja terminar la ducha diaria con agua fría sobre las zonas a mejorar. Este detalle permitirá a tu piel activar la circulación y tonificar la dermis. Posteriormente, se debe aplicar lociones anticelulíticas y masajear las zonas afectadas, con el fin de mejorar el drenaje de las toxinas de la piel.
4. Evitar la ropa ceñida. Parece una tontería, pero la ropa ajustada obstruye la circulación y favorece la retención de líquidos. 
5. Optar por tratamientos estéticos localizados combinados con las mejores cremas anticelulíticas. 

Tratamientos contra la celulitis (en cabina)

Método RDR by Mirco Bassetta

De la firma fitocosmética Vagheggi, a través de este protocolo corporal se consiguen resultados hidratantes, nutritivos, a la vez que se activa la circulación para combatir la celulitis. Además ofrece una acción tonificante y energizante que oxigena los tejidos.

Bye Bye Celulitis en Niwa Hotel Spa

Este tratamiento de choque está pensado para atacar la celulitis localizada y la retención de líquidos. A través de la estimulación en seco de la zona a tratar, se exfolia la dermis y se aplica el gel Activo Anticelulítico-Détox en la zona afectada hasta su total absorción, compuesto por cacao, Liporeductyl y Biofilm Molecular Hidratante. 

Finalemnte, se cubre la zona con su famosa envoltura de Cocoa Wrap durante 30 minutos y se realiza un drenaje linfático con Anti-Adipocyte Cream (aceite de jojoba, cera de trigo negro y arcilla rosa), que inhibe la lipogénesis, evitando el aumento de volumen de los adipocitos.

Programa abdomen con celulitis en Mira+Cueto

Un abdomen con celulitis es mucho más común de lo que parece. “Aparecen irregularidades en el aspecto de la piel en forma de nódulos con tracciones de la piel dando el aspecto conocido como ‘piel de naranja”, señala la Dra. Mar Mira. Por esa razón, desde la clínica proponen combinar distintos tratamientos en cabina para su completa eliminación:

• Drenaje Linfático Manual para activar la circulación y drenar el cúmulo de toxinas. Se necesitarían unas 10 sesiones (1 a la semana). 
• Mesoterapia drenante, anticelulítica y lipolítica para acelerar la ‘destrucción’ de los cúmulos de celulitis. Se recomiendan 10 sesiones (1 a la semana).
• Coaching Nutricional a medida, para controlar y pautar una dieta equilibrada que nos ayude a lograr los resultados más rápido. 
• Carboxiterapia para activar la circulación y mejorar la calidad y elasticidad de la piel. 10 sesiones (1 a la semana).

14 cremas anticelulíticas buenas