Gema Casas, peluquera, sobre cómo lavar el pelo en verano: “Este es el truco más sencillo y barato para cerrar la cutícula y mantener el brillo natural”

El verano no son solo tardes eternas y cenas al aire libre. También trae días de sol, cloro, sal y humedad. Es decir, enemigos (acérrimos) de tu melena. Y si notas que tu pelo está más seco, más opaco o más áspero que de costumbre, no es tu imaginación. Es verano haciendo de las suyas. Por eso, saber cómo lavar el pelo correctamente es importantísimo.

Gema Casas, directora de Gema Casas Peluquería Orgánica, lo tiene claro: “Lo que más se nota en esta época es la pérdida de brillo. Y un gesto tan sencillo como cambiar la temperatura del agua puede ayudar mucho más de lo que creemos”.

Su truco más eficaz (y fácil): terminar el lavado con agua fría para cerrar la cutícula. “Es lo más barato que puedes hacer por tu melena, y lo más efectivo. El agua fría sella la fibra capilar, reduce el encrespamiento y ayuda a mantener el brillo natural del cabello. Además, estimula la circulación del cuero cabelludo, lo que favorece el crecimiento”, asegura.

Pero, ¿por qué el verano estropea tanto el pelo?

La respuesta es más simple (y dolorosa) de lo que imaginas, ya que lo expones a todo lo que lo daña. Rayos UV, cloro, sal, viento, humedad. Todo junto. Todo el tiempo. “El sol daña la cutícula, el cloro elimina los aceites naturales y la sal lo deshidrata”, explica Carlos Queirós, director de Loretto Cabeleleiros en Gondomar (Portugal). Por tanto, con el paso de los días, tu melena se vuelve más frágil, más quebradiza y menos luminosa.

Paso a paso de una rutina de cabello para un pelo bonito en verano

1/ Aclara antes y después de la piscina o el mar

Sí, incluso antes. Mojar el pelo con agua dulce antes de entrar en la piscina o el mar evita que absorba tanto cloro o sal. Es pura física: el cabello mojado se satura y no absorbe tanto. Y al salir, enjuaga de inmediato. Si no tienes ducha cerca, lleva una botella de agua. “Este paso es más importante de lo que parece: ayuda a reducir el daño acumulado”, recuerda Queirós.

2/ Usa un champú específico para verano

Nada de fórmulas agresivas. Busca un champú suave, idealmente formulado para cabello expuesto al sol que elimine los restos de sal, cloro y arena, pero que también hidrate y proteja el color. Incluso que ayude a prevenir los reflejos verdosos.

3/ Controla la temperatura del agua

Este es el truco de Gema Casas. Y aunque parezca mínimo, tiene un impacto real. “El agua caliente abre la cutícula, lo que favorece la pérdida de hidratación y hace que el cabello pierda brillo. Terminar con agua fría o al menos tibia es clave para sellarla y mantener la melena con un aspecto sano y luminoso”.

Además, si lo haces a diario, también notarás que tu cuero cabelludo está más equilibrado. Y eso se traduce en raíces menos grasas y puntas más hidratadas.

4/ Evita lavarlo todos los días

En verano es fácil caer en el hábito de lavarse el pelo cada vez que volvemos de la playa o la piscina. Pero no siempre es necesario. “Lavar el cabello en exceso elimina los aceites naturales que lo protegen”, advierte Christian Vendrell, director del salón Identity Peluqueros. ¿La solución? Adaptar la frecuencia de lavado a tu tipo de cabello. Cada dos días si es graso, cada tres si es seco o normal. Si sientes que necesitas refrescarlo entre lavados, puedes aplicar un poco de acondicionador sin aclarado o incluso recurrir al champú en seco —pero sin abusar— para espaciar un poco más.

Otros trucos que salvarán tu melena

• Evita los peinados muy tirantes cuando el cabello está húmedo.
• Usa productos con protección solar capilar si vas a estar al aire libre muchas horas.
• Apuesta por aceites ligeros que nutran sin apelmazar.
• Desenreda con cuidado, con un peine de púas anchas y siempre desde las puntas hacia arriba.

Mejores champús recomendados para el verano

Revitalash Thickening Shampoo 

Es un champú fitoinfundido que transforma la rutina capilar en un tratamiento fortalecedor completo. Formulado sin sulfatos y con ingredientes terapéuticos, limpia con suavidad mientras mejora la salud del cuero cabelludo y refuerza la cutícula del cabello. Su acción se enfoca en engrosar el tallo capilar, aportando mayor volumen y densidad.

Montibello Sun Care Restorative Shampoo 

Es la solución perfecta para restaurar y proteger el cabello tras la exposición solar. Su fórmula restructurante proporciona hasta cinco veces más brillo, 24 horas de control antifrizz y una notable mejora en hidratación, suavidad y reparación. Además, protege el color y bloquea los daños de los rayos UV-A y UV-B. 

Delicate Shampoo de Lico by Helena Rodero 

Es un champú fortalecedor sin sulfatos que limpia de forma suave y eficaz, respetando la estructura capilar. Enriquecido con ácido láctico, que refuerza la queratina desde el interior, y extracto de Amla, un potente antioxidante de origen indio, protege contra el envejecimiento capilar sin resecar ni irritar el cuero cabelludo.  

Champú de uso frecuente de Skinclinic

El champú de uso frecuente de Skinclinic ha sido desarrollado para la limpieza diaria del cabello sano, aportando suavidad y equilibrio sin agredir el cuero cabelludo. Su fórmula suave lo convierte en el complemento ideal a otros tratamientos capilares, ayudando a mantener el cabello limpio, manejable y saludable día tras día.