Pepino, aloe vera y centella asiática: 14 cremas refrescantes que tu piel necesita para sobrevivir al verano

En verano, nuestra rutina de belleza ha de cambiar. Debe ser mucho más ligera, refrescante y liviana para que nuestro rostro no se sature, nos ayude a encontrar el equilibrio y consigamos una apariencia lisa y fuera de imperfecciones. A pesar de que hay ingredientes muy famosos que muestran una capacidad de hidratación altísima, las coreanas recomiendan usar centella asiática, aloe vera y pepino. 

Si lo piensas, tiene sentido. Son ingredientes aptos para todo tipo de pieles que conservan la humedad de la piel, además de ser ricos en antioxidantes. No obstante, tienen multitud de beneficios que los han consagrado como tres de los mejores. Veamos por qué. 

Centella asiática: beneficios para la piel

• Estimula la producción de colágeno. La centella asiática puede estimular la producción de colágeno en la piel, una proteína esencial para mantener la elasticidad y la firmeza. Al aumentar la producción de colágeno, la centella asiática reduce la apariencia de arrugas y mejorar la textura general.
• Promueve la cicatrización de heridas. Tiene propiedades cicatrizantes y regeneradoras de tejido. Puede acelerar la curación de heridas al estimular la producción de fibroblastos, que son células responsables de la formación de tejido nuevo. También se cree que puede reducir la formación de cicatrices y mejorar la apariencia de las existentes.
• Acción antioxidante que contribuye a proteger la piel contra el daño causado por los radicales libres. Esto puede ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y promover una apariencia más joven y saludable.
• Antiinflamatorio. La centella asiática tiene propiedades antiinflamatorias, lo que significa que puede reducir la inflamación en la piel. Puede ser útil para calmar y aliviar afecciones cutáneas inflamatorias, como el acné, la rosácea y la dermatitis.
• Mejora la circulación, ya que tiene la capacidad de aumentar la oxigenación y los nutrientes que llegan a las células de la piel.

Pepino: por qué debes usarlo en tu piel 

• Hidratación. El pepino tiene un alto contenido de agua, lo que lo convierte en un excelente hidratante natural para la piel. La aplicación de rodajas de pepino fresco o su jugo sobre la piel puede ayudar a mantenerla hidratada, suave y flexible.
• Efecto refrescante. Tiene propiedades refrescantes y calmantes para la piel. Puede ayudar a aliviar la dermis irritada, inflamada o quemada por el sol. La sensación fresca y calmante del pepino puede proporcionar alivio inmediato y una sensación de bienestar.
• Propiedades antiinflamatorias. Los compuestos presentes en el pepino, como la vitamina C y ácido cafeico, tienen propiedades antiinflamatorias. Contribuyen a reducir la inflamación de la piel y aliviar afecciones como el acné, la rosácea o la dermatitis.
• Propiedades aclarantes y tonificantes. Contiene enzimas y ácido ascórbico que pueden ayudar a aclarar la piel y reducir la apariencia de manchas oscuras, cicatrices o hiperpigmentación. Además, su contenido de sílice ayuda a fortalecer los tejidos conectivos de la piel, lo que puede mejorar su firmeza y tono.
• Propiedades antioxidantes: El pepino es rico en antioxidantes, como la vitamina C y vitamina E, que ayudan a combatir los radicales libres responsables del envejecimiento prematuro de la piel. Los antioxidantes del pepino pueden proteger la piel del daño causado por los factores ambientales y promover una apariencia juvenil y saludable.
• Propiedades astringentes. El pepino contiene compuestos astringentes naturales que reducen el exceso de grasa y minimizar los poros dilatados. 

Aloe Vera, propiedades y beneficios para la piel en verano

• Hidratación. Al igual que pasa en el caso anterior, el gel de aloe vera contiene una alta concentración de agua, lo que lo convierte en un excelente hidratante para la piel. Ayuda a mantener la piel hidratada, suave y flexible, especialmente en casos de piel seca o deshidratada.
• Acción calmante y antiinflamatoria. El aloe vera tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias que pueden aliviar la piel irritada, inflamada o quemada por el sol. Puede ser especialmente útil para calmar el enrojecimiento, la picazón y la inflamación causados por condiciones como la dermatitis o el acné.
• Propiedades cicatrizantes y regeneradoras. El aloe vera es conocido por su capacidad para acelerar el proceso de curación de heridas. Contiene compuestos que pueden estimular la producción de colágeno y fibroblastos, lo que favorece la regeneración de los tejidos y puede ayudar a reducir la apariencia de cicatrices y promover la cicatrización de heridas.
• Propiedades antioxidantes. También es rico en antioxidantes, como las vitaminas C y E, que combaten los radicales libres responsables del envejecimiento prematuro de la piel. Los antioxidantes del aloe vera pueden proteger la piel del daño causado por el sol y otros factores ambientales, ayudando a mantener una apariencia juvenil y saludable.
• Propiedades antimicrobianas. Puede ser útil para tratar el acné y otras afecciones de la piel causadas por bacterias o hongos, ayudando a mantener la piel limpia y libre de infecciones.
• Equilibrio de la producción de sebo. Ayuda a equilibrar la producción de sebo en la piel, lo que lo convierte en un ingrediente beneficioso tanto para la piel grasa como para la piel propensa al acné.

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