Sabemos cómo (y con qué dispositivos) mejorar tu bienestar y retomar los buenos hábitos

Un difusor de la marca Sîsen, muy práctico pero especialmente bonito. A partir del agua y los aceites esenciales que echas en el recipiente, se origina una bruma por ultrasonidos tremendamente agradable. Crea un ambiente perfecto que conserva el aroma natural de los aceites y además incrementa el bienestar gracias a las distintas opciones de iluminación con las que cuenta el aparato (lógicamente, puedes prescindir de la luz si así lo deseas). También dispone de función de autoapagado cuando el agua se acaba, así que non necesitas estar pendiente de él. Tú solo tienes que llenarlo (entre 3 y 6 gotas de aceite son suficientes para un depósito completo) y, luego, acordarte de limpiarlo rociando el mencionado depósito con una mezcla en spray de agua y alcohol. Para acabar, pasa un trapo y ya. En cuanto a su diseño, parece un jarrón de cerámica, así que e integrará perfectamente allá donde lo pongas.

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Normatec, la compañía que ha demostrado gran fiabilidad en su tecnología para la recuperación muscular, presenta ahora este producto de presoterapia que viene perfecto para mejorar la circulación o mitigar el dolor después de una caminata larga o ejercicio intenso. Por experiencia propia te contamos que es un gustazo ‘calzarse’ estas botas (a priori parecen un poco excesivas, pero las puedes guardar perfectamente debajo de la cama, por ejemplo) y ponerlas a funcionar en cualquier de los programas que tiene, desde la intensidad más suave hasta la más fuerte. Adaptable a diferentes zonas, trabajan con movimientos de comprensión y relax que alivian muchísimo si, por ejemplo, eres de aquellas personas a las que las piernas se les hinchan después de un viaje o tras permanecer muchas horas en pie por motivos laborales. Somos conscientes de que su precio (desde los 929 €) no es bajo, pero créenos cuando te decimos que es una inversión en salud. Seguras y duraderas.

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Un smartphone muy asequible y no por eso menos completo que es digno heredero de su antecesor (Bip 39) pero que suma una herramienta más: el GPS. Por un precio de 70€ podrás lucir en tu muñeca un señor reloj (muy ligero por cierto) de pantalla cuadrada y que pone a tu disposición hasta 60 modos de entrenamiento para que tus rutinas de ejercicio sean las más completas posible. Y si te preguntas qué más puede este nuevo Amazfit hacer por ti, te lo decimos: mide tu estrés, monitoriza tu sueño y controla los niveles de oxígeno en sangre. Y gracias al GPS del que hablábamos es capaz de registrar tu ruta cuando, por ejemplo, sales a correr. Asimismo, su batería puede durarte hasta dos semanas y viene con un montón de apps que oscilan entre las notificaciones y el control de música (en la web de Amazfit hay descuentos para estudiantes, por si te interesa).

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¿Te da pereza ponerte a hacer deporte así, a las bravas? Oysho, la marca de moda, acaba de lanzar una app para entrenar cómo, dónde y cuándo quieras. En ella encontrarás clases individuales de yoga o fitness y hasta live sessions. También desafíos que puedes compartir con otras usuarias y rutinas de ejercicios que te permitirán alcanzar los objetivos marcados. Asimismo, cuenta con vídeos explicativos de cómo realizar las distintas disciplinas, perfectos para evitar lesiones en las no iniciadas o perfeccionar la técnica si ya presumes de nivel experto. Incluso podrás conocer a Mia, la entrenadora virtual que, seguro, se convertirá en tu compañera de viaje ideal nada más conocerla. Oysho Training se encuentra disponible en Google Play y App Store.

También de Normatec nos llega esta pelota de vibración que viene a ser como una pelota de masaje de las que surgieron hace algunos años pero bastante más evolucionada. Cabe en la palma de tu mano y tiene tres velocidades de vibración. Eliges la que mejor se adapte a tus necesidades y, acto seguido, haces rodar el dispositivo por aquellos músculos que notes más contraídos. El alivio es inmediato y sus beneficios, amplios: reduce el dolor, mejora la circulación y va perfecta cuando lo que quieres es calentar la musculatura antes de practicar deporte. Cuesta 90 €.

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Acqua di Parma y la firma Poltrona Frau, experta en trabajar con pieles, unen fuerzas para crear un difusor que suma diseño y tecnología. Y es que, a diferencia de los convencionales, a este gadget lo puedes controlar vía app, estupendo si lo que quieres es que tu casa huela divinamente en cuanto pongas un pie en ella. Es más: el dispositivo puede alojar hasta 3 recambios perfumados (y personalizables); tú solo tienes que programar la intensidad de cada uno y en qué horario quieres que se activen. Por la parte que compete a Acqua di Parma, la firma ha pensado en nueve aromas, todos deliciosos y evocadores. Tan exquisitos como el diseño en piel, que más que a un difusor recuerda a un bolso deluxe. Una joya creativa y tecnológica que cuesta 801 €.

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