Lo sabemos: las manchas son nuestras enemigas más silenciosas, y para acabar con ellas, primero debemos saber cuál es su causa, que puede responder a factores como la genética, la edad, alteraciones hormonales o la sobreexposición solar, que en verano se vuelve tan común. Una palabra: fotoprotector.
Si quieres evitar las manchas has de saber que debes protegerte y muy bien del sol durante todo el año. No basta solo con aplicarnos un buen protector solar una vez al día cuando vamos a la playa. Hay que usarlo en todas las estaciones y reaplicar cuando estamos expuestas, evitando las horas fuertes de radiación y utilizando una buena crema antimanchas si no has sido precavida o tu piel es proclive a su aparición.
¿Qué tipo de manchas existen?
Según la farmacéutica y experta en dermocosmética Paula García Rojas, "manchas hay muchas, tanta como personas". Por eso, es importantísimo consultar con un experto para saber identificarla correctamente.
"Cuando recomendamos una crema despigmentante, debemos fijarnos en el tipo de mancha y en el estado de la piel de cada persona. No es lo mismo tratar un melasma que un léntigo solar, y para ello es necesaria la evaluación por un ojo experto. Además, debemos tener en cuenta que, cuando tratamos una mancha, puede volver a aparecer, por lo que la prevención es fundamental, y debemos seguir cuidando nuestra piel y protegiéndola del sol durante todo el año. El protector solar es nuestro gran aliado para prevenir, minimizar y mejorar las hiperpigmentaciones, ya que la radiación ultravioleta es la principal responsable de la aparición de manchas sobre nuestra piel. Nunca debe faltar un protector solar de amplio espectro (que nos proteja frente a UVA, UVB y luz visible) en una rutina despigmentante".Sin embargo, hay cuatro tipo de manchas bastante frecuentes que se repiten durante los meses más estivales:
- Lentigos. Son más comunes. Tienen el aspecto de unas pecas grandes y van aumentando en cantidad, tamaño y color. Aparecen también a causa del envejecimiento de la piel en la frente, escote, antebrazos, dorso de las manos, hombros y espalda y son una manifestación del daño solar crónico (se acumula a lo largo de la vida). Se eliminan fácilmente con láser.
- Hiperpigmentación postinflamatoria. Su aparición es frecuente en verano como consecuencia de exponer al sol zonas inflamadas o con alguna lesión en la piel: láser, heridas, quemaduras, etc. Su aspecto es el de manchas rosas, rojas, pardas o negras, dependiendo del color de la piel. ¿Cómo desaparecen? O bien solas o con productos despigmentantes como los retinoides o peelings de ácido glicólico.
- Manchas rojas. También llamada cuperosis, son comunes en mujeres de piel clara y sensible (fototipos I y II). Se trata de diminutos vasos sanguíneos que ante cambios bruscos de temperatura se dilatan hasta derivar en pequeños granitos o imperfecciones.
- Los melasmas son manchas frecuentes en personas con fototipos III y IV. Estas manchas son hormonales. Afectan a embarazadas, mujeres que pasan por la menopausia o personas que empiezan a tomar pastillas anticonceptivas. Aparecen en zonas prominentes como frente, pómulos o labio superior.
![Mejores cremas antimanchas](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 640 800"%3E%3C/svg%3E)
@aimazin
¿Que recomiendan los dermatólogos para las manchas en la cara?
- Hidroquinona: Es uno de los ingredientes más comunes y efectivos para tratar las manchas oscuras en la piel. Funciona inhibiendo la producción de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.
- Ácido kójico: Es un derivado del arroz y ayuda a reducir la producción de melanina en la piel. Ayuda a aclarar las manchas y a mejorar la uniformidad del tono de la piel.
- Ácido glicólico: Es un ácido alfa hidroxi (AHA) que se utiliza como exfoliante para eliminar las células muertas de la piel y revelar una piel más clara y suave. También puede ayudar a reducir las manchas y mejorar la textura de la piel.
- Retinoides: Los retinoides, como el retinol y el ácido retinoico, son derivados de la vitamina A y se utilizan ampliamente en productos para el cuidado de la piel. Ayudan a acelerar la renovación celular, aclarar las manchas y mejorar la textura de la piel.
- Vitamina C: Es un antioxidante que puede ayudar a reducir la producción de melanina y a aclarar las manchas. También puede ayudar a proteger la piel del daño causado por los radicales libres y la exposición al sol.
- Arbutina: Es un extracto natural que se encuentra en algunas plantas, como los arándanos y la gayuba. Ayuda a inhibir la producción de melanina y a aclarar las manchas en la piel.
@giorgia.malerba
¿Qué crema puedo comprar para las manchas?
Al buscar una crema despigmentante, debes fijarte en el tipo de mancha y en el estado de la piel. No es lo mismo tratar un melasma que un léntigo solar, y para ello es necesaria la evaluación por un ojo experto. Además, debes tener en cuenta que la mancha puede volver a aparecer, por lo que la prevención es fundamental todo el año. Por eso nunca debe faltar un protector solar de amplio espectro en una rutina despigmentante.
Los tratamientos antimanchas son claves para aquellas personas que ya tengan claras las causas de la mancha en cuestión. Por lo que, si estás buscando un antimanchas...
- Busca ingredientes activos comprobados que hayan sido probados y respaldados por la investigación científica.
- Ten en cuenta tu tipo de piel. Si tienes la piel sensible, puedes optar por una crema con ingredientes más suaves y menos irritantes.
- La protección solar es clave para prevenir y reducir las manchas en la piel. Busca una crema antimanchas que también ofrezca protección solar, preferiblemente con un factor de protección solar (FPS) de 30 o más.
- Sé paciente y muy constante. Recuerda que los resultados no serán instantáneos. El uso regular y constante de la crema antimanchas es fundamental para obtener resultados visibles.
¿Qué es lo mejor para quitar las manchas de la cara?
Existen muchos ingredientes que los dermatólogos recomiendan en función del tipo de mancha y del estado de la piel. Entre los activos despigmentantes tradicionales más conocidos destacan la hidroquinona y el ácido kójico. Sin embargo hay otros activos que permiten obtener excelentes resultados despigmentantes. Por ejemplo, los alfahidroxiácidos (AHA), los polihidroxiácidos (PHA) y los retinoides, además de la niacinamida.
¿Cuál es la mejor crema antimanchas recomendada por dermatólogos? encuéntrala entre estas 25 despigmentantes