Estilo de vida

Te puede interesar:

¿Has oído hablar del slow cooking? Esta tendencia ya consolidada en la gastronomía americana, británica y el norte de Europa, cada vez se hace más hueco en España, pues encaja a la perfección con nuestro estilo de vida y nuestro gusto por los guisos y la cocina tradicional.

Instyle.es

Las zapatillas blancas nunca pasan de moda, y aunque a veces nos encantan otras de colores más osados y atrevidos, como las que le vimos hace poco a Amelia Bono, lo cierto es que unas zapatillas blancas deportivas son un must en el fondo de armario de cualquier fashion adicta (bien lo sabe Eugenia Silva). Ahora bien, el problema viene cuando se comienzan a ensuciar por el uso y no sabemos cómo limpiar nuestras zapatillas blancas favoritas. Si tú también quieres aprender a limpiar las zapatillas blancas, aquí te damos varios consejos de experta para conseguirlo.

Instyle.es

Las cartucheras se definen como una acumulación de grasa en la parte lateral superior externa de los muslos de la mujer. Son una de las zonas del cuerpo que más nos preocupan (junto a los glúteos, los brazos y el abdomen) porque ópticamente descompensan nuestra silueta al crear una desproporción entre el perímetro de la zona de los hombros y el de la cadera. Pero ¿es posible eliminar las cartucheras para siempre? 

Instyle.es

Son unas navidades diferentes. Por un lado tenemos muchas ganas de festejar que este complicado 2020 ha llegado a su fin. Queremos dar al nuevo año una bienvenida en condiciones. Sin embargo, no lo vamos a negar: con el confinamiento y las restricciones horarias hemos perdido algo de práctica. También puede ser, sencillamente, no estemos habituados a beber.

Instyle.es

Las que tienen menos azúcar, las que se consumen acompañadas de refrescos menos azucarados, las blancas en detrimento de las oscuras. Quizá eso sería lo que respondieras si te preguntaran ¿qué bebidas son más digestivas? Es probable que seas de los que piensan que hay bebidas más sanas que otras y que una copa después de una comilona "hace que la comida baje" y facilita la digestión. Algunas de estas cosas no andan del todo descaminadas pero, en general, a todos nos falta información.

Instyle.es

En esta cabecera te hemos contado ya qué alimentos nos pueden ayudar a compensar los excesos navideños aunque recuerda que no se trata de compensar sino de comer con moderación y consciencia. Saber disfrutar de las fechas señaladas y retomar la dieta sana los días no festivos. No debemos dejar de lado el ejercicio físico y debemos mantenernos activos en la medida de lo posible. A todo esto hay que sumar que hay ciertas infusiones que nos pueden ayudar a mejorar nuestras digestiones. Son las que denominamos infusiones digestivas y van más allá del archiconocido hinojo y la famosa manzanilla.

Instyle.es

¿Sabías que al menos un 7% de la población tiene acidezestomacal o ardor de estómago a diario y que un 15% sufre este problema al menos una vez al mes? Para quitar la acidez, un 27% toma antiácidos con frecuencia. La mitad de estas personas sufren lesiones esofágicas.

Instyle.es

Este es un artículo dedicado a los foodies, a los que adoran los table sets, las presentaciones gastro bonitas, los que buscan sorprender estas fiestas a sus invitados, empujarles a sacar el móvil para fotografiar lo que llevan tiempo preparando. Es un artículo sobre aperitivos fáciles, aperitivos originales, aperitivos elegantes. Un artículo dónde vas a encontrar mil ideas para tus aperitivos para Navidad.

Instyle.es

Así como hay ciertos mitos de alimentación que querríamos haber sabido antes, también hay gestos que habitualmente realizamos en lo que al campo de la nutrición se refiere que dañan nuestro intestino sin que nos demos cuenta. Al fin y al cabo ¿quién no ha dicho alguna vez eso de "si no me tomo un café no soy persona"? y recurre a este como único desayuno a primera hora de la mañana antes de ponerse a trabajar? 

Instyle.es

Parecía que este momento no llegaría jamás. Han sido unos meses muy raros pero al fin podemos empezar a despedir 2020 dando por inaugurada la época más mágica del año. No podemos dejar morir la ilusión navideña aunque esta vez todo sea diferente. Y sabemos que, pese a las circunstancias, algún que otro regalito caerá, ya sea por parte de alguien que te quiera como por ti misma. ¿Por qué no?

Instyle.es
Loading...

¿Deseas dejar de recibir las noticias más destacadas de InStyle?