Alternativas ecológicas

Cristina Pedroche dice 'Sí' a la copa menstrual por estos motivos

Cristina Pedroche se ha declarado fan total de la copa menstrual y nosotras hemos buscado las mejores marcas por si te quieres unir a esta alternativa con la que todo parecen ser beneficios.

Actualizado a

Cristina Pedroche

Que hablar de la menstruación deje de ser un tabú es algo que estamos consiguiendo poco a poco (hace poco Dakota Johnson se sinceró sobre su menstruación públicamente y Sophie Turner ha confesado que tuvo problemas con su periodo por su obsesión con las calorías) y que nos beneficia a todas. Porque al final, cuanto más hablamos de algo, más información tenemos sobre ello. 

Y a todas nos gusta saber qué comer para sentirnos mejor cuando tenemos la regla, cómo entrenar según el ciclo menstrual o cómo quitar el dolor de regla con alimentación y más sexo. Por eso mismo Cristina Pedroche ha querido compartir con nosotras su experiencia con la copa menstrual. Y lo que tiene que decir seguro que te interesa.

Después de subir una historia a su cuenta de Instagram con motivo del Día Mundial del Medio Ambiente explicando que la copa menstrual era una de las mejore decisiones que ha tomado, recibió tantas preguntas de sus seguidores que tuvo que subir un post explicando todo sobre esta alternativa a las compresas y los tampones, que además es respetuosa con el medio ambiente. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Hoy he subido un story diciendo que usaba la copa menstrual y he recibido muchísimos mensajes. Unos positivos, contándome que ellas también la usaban y estaban muy contentas, otros negativos, diciéndome que era una guarrada que lo contara (estos por supuesto los obviaré) y otros mensajes con muchas dudas. Las comparto y os cuento mi experiencia. -¿Cada cuánto la cambias? Es fácil crearse una rutina. Me la cambio antes de irme a trabajar y me aguanta todo el día hasta que llego a casa. (Unas 10 horas, puede estar hasta 12h). Nunca jamás la he llenado más de la mitad. Siempre pensé que sangraba mucho pero con la copa te das cuenta de la realidad. Con las compresas aunque solo sea una gota parece que se mancha mucho más. . -¿Haces deporte con ella puesta? POR SUPUESTO. Corro, hago yoga, hago pinos...No se nota nada, no duele, no molesta...y si lo hace es porque no está bien colocada, así que, sácala, lávala y vuélvela a poner. . -¿Cómo la limpias? Antes de usarla en cada ciclo la meto en agua hirviendo. Después entre puesta y puesta simplemente la lavo bien con agua calentita. Y cuando termino la vuelvo a hervir para ya guardarla hasta el siguiente mes. . -¿Es fácil de usar? A ver, la verdad es que es súper fácil, pero las primeras veces (como en todo) es raro. Pero como mucho en un par de meses te convertirás en experta. (Yo al principio me metía en la ducha para quitarla porque me daba cosa que se me cayera). . -¿Qué talla usas? Normalmente se mide con dos variables, si has tenido hijos o no y si tienes más de 30 años o menos. En cada caja te lo explican muy bien. . -¿Qué marca usas? Hay mil marcas. Las que no me convencen mucho son las de colores, creo que no es necesario ponerle un color rosa a la copa. Parece que es para que no se vea la sangre. Y la verdad, es mi sangre. No me da asco. Y la sangre no huele. Quitaos ese pensamiento. Lo que pasa es que algunas compresas y tampones llevan perfumes y productos químicos como los blanqueantes que afectan al olor. Al llevar todos estos “ingredientes” es obligatorio cambiarlos cada 4 horas como máximo. . El uso de la copa menstrual no solo te beneficia a ti sino también al medio ambiente. 🌎❤️

Una publicación compartida de cristipedroche (@cristipedroche) el

QUÉ COPA MENSTRUAL COMPRAR

Cristina Pedroche explica a la perfección todo lo que necesitas saber sobre la copa menstrual y es muy probable que, como a nosotras, te haya convencido, pero, ¿cómo podemos saber qué marca es mejor?

Aunque hay infinidad de opciones, hemos seleccionado las cuatro marcas y modelos de copa más conocidos y mejor valorados por los usuarios en Amazon. Aquí las tienes. 

1-4

1 / 4

Copa menstrual opiniones

La copa menstrual Sileu Cup Tulip (12,99€) es la más vendida en Amazon, con un total de 4,4 estrellas sobre 5 y 214 opiniones de clientes. 

Está disponible en diferentes tallas (según la edad y si has tenido o no hijos) y diferente grado de flexibilidad para que elijas la que mejor te encaja. Está fabricada con al 100% con silicona quirúrgica hipoalergénica, para que no pueda causar ningún tipo de reacción alérgica o inflamación. Además, puedes usarla durante 10 años y te garantiza 12 horas de protección. 

Comprar

 

AMAZON

2 / 4

Copa menstrual Intimina

La copa menstrual Lily Cup One, de Intimina (24,95€) está diseñada para principiantes de todas las edades. Es más pequeña, con el borde doble diseñado a prueba de fugas y cuenta con un anillo de extracción para que sea más fácil de poner y quitar mientras vas ganando práctica. También tiene una duración de hasta 10 años y está fabricada con silicona hipoalergénica. 

Amazon la ha escogido como la mejor opción en copas menstruales y tiene una puntuación de 4,1 estrellas sobre 5 en la valoración de los usuarios. 

Comprar

AMAZON

3 / 4

Copa menstrual Enna

La copa menstrual Enna Cycle (24,73€ - antes 40,35€) también es una de las mejor valoradas por los usuarios (4,4 estrellas sobre 5). Según explican en la web de la marca, es la única copa menstrual patentada con aplicador, e incluye un juego de dos copas menstruales y un agarre extendido en forma de hilo, similar a un tampón, para que sea más fácil de quitar. 

Está fabricada con silicona líquida biodegradable, totalmente compatible con el organismo y libre de sustancias químicas. Además, incluye una caja de esterilización para que puedas guardarla y eserilizarla en el microondas después de cada ciclo menstrual. 

Comprar

AMAZON

4 / 4

Copa menstrual OrganiCup

La copa menstrual OrganiCup (24€) tiene la máxima puntuación en la valoración de los usuarios de Amazon (5 estrellas sobre 5). 

Está fabricada al 100% con silicona blanda de calidad médica y está certificada como hipoalergénica y libre de toxinas por Allergy Certified (los productos con esta certificación no pueden tener alérgenos y sus ingredientes se someten a un examen toxicológico muy exhaustivo), certicada como vegana por la Vegan Society y aprobada por la FDA. Puedes llevarla hasta 12 horas y, si no estás contenta con los resultados, la marca te ofrece una garantía de rembolso del 100 % en todos los pedidos. 

Comprar

AMAZON

Te puede interesar:

Celebrities Famosos Instagram

Celebrities

Loading...

¿Deseas dejar de recibir las noticias más destacadas de InStyle?