Ojo al tip
CONTENIDO PATROCINADO

Moda trucos de belleza

¿Llevas tacones? Trucos fáciles para que no te duelan los pies y vayas cómoda toda la noche

Si amas los zapatos altos por encima de todas las cosas (incluidas las rozaduras), te alegrará saber que hay remedios que ayudan a evitar dolores indeseados.

tacones altos
@galagonzalez

Empezó con timidez pero, a estas alturas, podemos decir que las sneakers han sustituido a los tacones en el street style, tanto para llevar con vaqueros como con vestidos ligeros y favorecedores o faldas sueltas. 

Estilos de sandalias en tendencia

Sin embargo, nadie duda del poder de un stiletto para estilizar la silueta. El tacón, por sí solo, es capaz de distraer la atención de unos robustos gemelos o de animar todo un outfit. Y esto nos gusta. "La vida es corta. Tus tacones no deberían serlo”, dice el diseñador de zapatos Brian Atwood.

Es cierto que los zapatos con tacón alto, especialmente los que sobrepasan los 5 centímetros, son cada vez más una rara avis en nuestro armario.

Y que actrices y celebrities los han sustituido por el calzado deportivo o por el llamado tacón sensato. Pero, igual que decimos esto, aseguramos que siguen siendo los galantes invitados a las BBC (bodas, vestidos, comuniones). ¿El contrapunto al extra altura? El extra de rozaduras…

¿Por qué duelen los pies con tacones?

Más de una vez, al volver de fiesta o de un evento y guardar los zapatos -eso si nos has llegado a casa descalza y con ellos en la mano- te habrás hecho la siguiente pregunta: ¿por qué me duelen tanto los pies?  

La explicación es que el tacón eleva el talón y entonces cambia la manera en la que el peso corporal se reparte por el pie, recayendo en toda el área delantera. Esta nueva disposición dista mucho de ser natural y fuerza huesos, articulaciones, músculos y tendones, lo cual acaba generando numerosas molestias con el paso de las horas. 

 ¿Es posible caminar con tacones muy altos sin cansarse?

Sí, aunque dentro de unos límites, porque, ojo, bailar con tacones nunca será lo mismo hacerlo con alpargatas. Pero puedes mejorar la horma (y la situación) con trucos caseros como el que consiste en ponerle crema hidratante para que se ablande el material o meter el calzado en el congelador antes de estrenarlo.

También hay aliados que nos pueden ayudar, como las almohadillas que se colocan en la suela del pie, las tradicionales tiritas o productos compuestos por cannabis, que incorporan en su fórmula activos antiinflamatorias y relajantes que hacen que no sientas los pies. 

Otra opción es sustituir los stilettos más altos -los hay hasta de ¡7 centímetros!- por zapatos de plataforma o cuñas, ya que te permitirán sumar centímetros sin sufrir. 

 

Trucos para que no te duelan los pies con tacones

1-10
Almohadillas
Launchmetrics Spotlight

1 / 10

El truco de las almohadillas

¿Aún no sabes en qué consiste? Pues en colocarlas en la suela del pie, al comienzo de los dedos. De esta forma, al pisar sobre una superficie blanda estarás más cómoda y notarás menos que el peso de tu cuerpo recae sobre esa zona. ¿Dónde encontrarlas? En droguerías o farmacias, por un precio muy económico.

CREMA HIDRATANTE EN PIES Y ZAPATOS
Launchmetrics Spotlight

2 / 10

Ponte crema hidratante en los pies… y en los zapatos

Hidratarse a conciencia los pies, haciendo hincapié en los dedos, antes de calzarse los tacones resulta esencial para evitar que nos hagan rozaduras. Si además la extiende por todo el  interior del zapato conseguirás que el material se ablande y no te haga rozaduras. Repite la operación varias veces hasta que hayan cedido lo suficiente.

TACONES 3
@collagevintage2

3 / 10

Introduce los tacones en el congelador

Este truco casero no cuesta nada y resulta de lo más eficaz. Es muy sencillo: únicamente tienes que introducir una bolsa de agua dentro de cada zapato y esperar a que se congele. ¿Qué ocurre? Que hará presión y la horma se ensanchará

ACEITE DE CANNABIS
Launchmetrics Spotlight

4 / 10

¿Por qué utilizar aceite de cannabis? 

De este ingrediente, que vive su gran auge, se han declarado fans las celebrities que tienen que aguantar sobre tacones altos altos en fiestas y alfombra roja. Y es que su fórmula incluye ingredientes antiinflamatorios y relajantes que ayudan a que no sientas los pies. Como si los adormecieras, vaya. 

CUÑAS Y PLATAFORMAS
Launchmetrics Spotlight

5 / 10

Cambiar tacones altos por cuñas y plataformas

Escoger un zapato con tacón alto quizás sea el camino más corto para subir unos centímetros, pero no el único: las sandalias de plataforma y las cuñas son una magnífica alternativa con la que tus pies no sufrirán en absoluto. ¿La recomendación de nuestras estilistas? Que las lleves con pantalón o vestido largo. ¡Nadie notará la diferencia!

TACONES 6 MARIA BERNAD
@mariabernad

6 / 10

¿Qué pasa con las tiritas de toda la vida?

Son las imprescindibles del botiquín y lo mejor es que no sólo te servirán para tapar heridas recientes; también para prevenir nuevas rozaduras. ¿Y un truco de la abuela extra que te salvará en más de una ocasión? Sólo tienes que recortar un salvaslip y pegarlo por dentro del zapato en la zona del talón. 

TACONES 7 MARIA FRUBIES
@mariafrubies

7 / 10

Practica andando en casa

Tal cual lo lees. Es importante que si te has comprado unos zapatos nuevos no los estrenes el mismo día del evento, sino que practiques antes andando con ellos por casa. De esta manera se ablandarán, cederán considerablemente y notarás las posibles zonas en las que te roza para poner tiritas. Si antes los untas con crema tendrás punto extra.

TACÓN ANCHO Y CON PLATAFORMA
Launchmetrics Spotlight

8 / 10

Tacón ancho, mejor que estrecho

No te pedimos que sacrifiques centímetros, pero sí puedes sustituir el tacón fino por una con la superficie más ancha para que, de esta forma, el peso del cuerpo no lo sostenga un finísimo tacón de aguja. 

DEDOS 3 Y 4 CON CINTA ADHESIVA
Launchmetrics Spotlight

9 / 10

Junta los dedos 3 y 4 con cinta adhesiva

Este curioso tip lo hemos encontrado en Pinterest: consiste en unir los dedos tercero y cuarto con cinta adhesiva antes de usar tacones. ¿La razón? Estos dedos comparten un nervio que se tensa cuando se separan por llevar tacones durante mucho tiempo. Si los juntas, aliviarás el dolor que causa la separación. 

TACONES 8 GALA GONZALEZ
@galagonzalez

10 / 10

¿Qué ocurre si la suela es muy lisa y resbala?

A todas nos ha pasado: calzarnos los zapatos nuevos, echar a andar y… ¡zas!, sentir que te resbalas. Un truco que se utiliza en los desfiles de moda para que los zapatos se adhieran mejor al suelo es el de rallar la suela con un cuchillo, echarle laca o ambas cosas a la vez. Cuanto menos, curioso, ¿no? 

Loading...

¿Deseas dejar de recibir las noticias más destacadas de InStyle?