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Ahora tenemos más tiempo que nunca, así que aprovechamos los fines de semana y las tardes para preparar deliciosas recetas en la cocina. Y sobre todo, nos ha dado por elaborar postres. De hecho, la levadura es uno de los ingredientes que más se vende en los supermercados (aunque nosotras ya te hemos contado cómo puedes sustituirla).
¿Te apetece merendar algo pero no sabes por dónde empezar? Ya te hemos dado las recetas de postres caseros más deliciosas o de bizcochos fáciles y de todo tipo de sabores. Incluso hemos resuelto tu problema si no tienen horno en casa con estas recetas de postres. Y ahora, le toca el turno al ingrediente estrella: el chocolate. Hemos seleccionado para ti los mejores postres de chocolate que son MUY fáciles de hacer. Siéntate cómoda, echa un vistazo a estas recetas ¡y ponte manos a la masa!
Recetas de postres de chocolate deliciosos y muy fáciles de hacer
Galletas, tartas, smoothies... ¡Hay algo para todos los gustos! Pero antes de ponerte a cocinar, has de saber que el chocolate tiene múltiples beneficios para nuestra salud. Según un estudio publicado por Elizabeth Mostofsky en British Medical Journal, la ingesta moderada de chocolate negro reduce potencialmente el riesgo de sufrir arritmias. Según otro estudio de la Universidad de Luisiana, consumir chocolate con un alto contenido de cacao de forma regular reduce el riesgo de infarto a largo plazo. Como si fuera poco, según se ha destacado en otros estudios, el chocolate también ayuda a combatir síntomas de la depresión, eleva los niveles de hierro, estimula y promueve cambios en las áreas del cerebro relacionadas con el aprendizaje y la memoria, ayuda a reducir la presión arterial y tiene poder antioxidante. Eso sí, si quieres beneficiarte de todos los beneficios de este producto, debes consumir el chocolate con un mínimo de 50% de cacao. ¡Huye de los productos con concentraciones altas de grasas y azúcar! Y recuerda que menos es más. No te pases de las dos onzas de cacao amargo al día.
¿Te apetece merendar algo pero no conoces ninguna receta fácil y deliciosa? Echa un vistazo a nuestras propuestas, ¡te van a sorprender! ¿Qué merendamos hoy?