Carla Sánchez

Silvia Jato abrió el evento con la simpatía que le caracteriza y guió las actividades de Noon Yoga Moraleja como embajadora estelar.

Pueden dividirse en tres categorías:

Soy una amante de las cuatro estaciones y creo que celebrar su llegada es una manera bonita e inspiradora de conectar con ellas, de prepararnos para el cambio de vibración, tanto física como mentalmente, y comenzar un periodo nuevo con conciencia, como han hecho nuestros ancestros en todas las culturas a lo largo del tiempo.

La semana comienza con grandes expectativas; hoy me subo al primer avión para estar unos días en Madrid con rodajes, el taller de abril de http://secretyogaclub.es y la guinda: ¡un par de días en París para impartir dos talleres en el eventazo del año, Perfect Fit!

A tan solo 2 horas y media en coche de la capital ateniense se encuentra el monte Parnassos, zona de esquí y escapada oficial en los meses de frío. No son las montañas más altas, ni el destino de nieve por excelencia, pero esta otra cara del mediterráneo tiene un encanto indescriptible.

El significado literal de sánscrito es “perfectamente, completamente hecho, o ejecutado”. En la actualidad forma parte del amplísimo abanico de idiomas que se hablan parcialmente en India y está relacionado con el hinduismo, el jainismo y el budismo, doctrinas practicadas en toda Asia.

Tras muchos kilómetros Marbella va Tarifa viene de los días anteriores, nos merecíamos parar y disfrutar de la playita y del ambiente veraniego de la zona. La jornada de relax comenzó con una clase de yoga privada para mi súper equipo en la terraza de la casa de Marta, ¡qué lujo y que bien nos sentó!

¿Qué te llama la atención de esta foto? Lo que yo veo es gente aparentemente muy maja y muy contenta mirando cada uno a su pantalla, en su mundo y que no se relaciona entre sí. Parece obvio que tenemos un problema.

Necesitaba un día de descanso con urgencia. Desde que vivo fuera pero sigo concentrando mi actividad profesional en España, el asiento del avión se ha convertido en mi segunda casa; duermo en él, trabajo muchas horas cuando el viaje es largo y en definitiva, tanto traslado y cambio de cama cada dos por tres, exigen a mi cuerpo y a mi cabeza más de lo que a veces puedo gestionar.

Respirar es esencial para la supervivencia, desde la forma de vida más sencilla a la complejidad de nuestro organismo dependen del oxígeno para subsistir, es el mayor regalo que nos hace la atmósfera. El cuerpo es capaz de soportar meses sin tomar alimentos y varios días sin agua, sin embargo, sin aire, apenas podemos sobrevivir unos minutos.