A escasos meses de que empiece el verano, son todo prisas: la carrera de fondo para quitarnos esos 'kilitos' de más ha comenzado. Ensaladas, evitar las tentaciones y retomar la rutina en el gimnasio se ha convertido en nuestro reto día tras día. Y es que el camino hacia el cuerpo perfecto no es tan sencillo como pensábamos.
Conseguir un cuerpo 10 es una combinación de muchos factores: dieta + descanso + entreno. Uno de nuestros mayores aliados para conseguir ese cuerpo soñado, es el deporte. Sin duda, además de ser beneficioso para nuestro organismo y una de las mejores curas para muchas enfermedades, nos ayuda a quemar calorías más rápido y a tonificar todo nuestro cuerpo.
Si seguimos todo esto paso a paso por fin obtendremos el 'cuerpazo' de nuestras famosas preferidas, como Pilar Rubio o Paula Echevarría. Ellas son nuestro mejor ejemplo y nuestro referente para estar listas en los meses estivales pero, ¿cómo se cuidan ellas? Saberlo ahora no es tan difícil como antes. Ahora vemos cómo se lo curran y de verdad.
Gracias a las redes sociales y en concreto a Instagram, podemos ver imágenes y vídeos de Cristina Pedroche o Amaia Salamanca en mallas y disfrutando de sus deportes preferidos. Pero no sólo ellas son unas adictas a las endorfinas producidas por el deporte, hemos encontrado hasta 10 de nuestras celebrities preferidas disfrutando de sus ejercicios preferidos.
Ya sea al aire libre, en sus casa, en el mar o en un gimnasio, como la mayoría de mortales, estos son los deportes que triunfan entre las famosas del momento y que compartimos contigo: desde ejercicios de tonificación completa como el boxeo o el TRX, hasta otros más tranquilos como el yoga y el Pilates, que tantos beneficios para nuestra salud tienen. Descubre cuáles más hay y a qué famosas pertenecen para que tú también seas capaz de conseguir el cuerpo de un Ángel de Victoria’s Secret, como es Adriana Lima.