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Niacinamida: qué es, qué hace y por qué se ha convertido en el Santo Grial de la cosmética

La verás en muchos sérums. Pero, ¿sabías que se trata de una vitamina? Descubre al ingrediente clave para mejorar la barrera cutánea frente al frío y perfeccionar la piel.

Niacinamida
@harryjoshhair

Está en todas partes. Junto a la vitamina C y el retinol, ingredientes estrella avalados por los dermatólogos, la niacinamida escala puestos en el ranking cosmético y se hace ubicua. Ojo al dato: cada menos de medio segundo -0,36 para ser exactos- una persona la googlea. Los especialistas ya hablan de esta vitamina como de un imprescindible. “Es antiinflamatoria, tiene cierto efecto antimanchas dependiendo de la concentración, y mejora la barrera cutánea”, comentaba la dermatóloga Paloma Borregón recientemente en una rueda de prensa.

Pero, ¿sabías que la niacinamida es una vitamina? ¿Y apta para todas las pieles? ¿Y que se puede utilizar por la mañana y por la noche? Está presente en alimentos como carnes, pescados y algunas verduras y, en cosmética, a veces se encuentra referenciada simplemente como vitamina B3. Su gran cualidad es la de participar en numerosos reacciones enzimáticas de la piel, lo cual la convierte en partícipe de procesos como la inflamación o la hidratación.

¿Qué es lo que hace?

“Yo llamo a la niacinamida la ‘virgen de Lourdes’ de la cosmética”, cuenta el farmacéutico zaragozano Eduardo Senante con el tono ameno con el que ilustra sus vídeos en Instagram, donde le siguen más de 40.000 personas. ¿Por qué la comparación? “Porque se trata de un ingrediente súper versátil, capaz de mejorar muchos parámetros de la piel: es antioxidante, refuerza la barrera cutánea, aumenta la hidratación, atenúa la hiperpigmentación, regula la producción de sebo, actúa como antiinflamatorio cutaneo, etcétera, etcétera”, comenta el experto.

¿A quién le va bien?

Al tratarse de un activo tan versátil, prácticamente no hay piel que se resista a los encantos de la niacinamida. “Además, su uso es seguro en embarazo y lactancia”, subraya Eduardo Senante. Puede usarse en diferentes concentraciones y pasos de la rutina cosmética, tanto de día como de noche, con la ventaja de que en el mercado existen productos muy distintos  -tónicos, sérums, cremas…- que permiten elegir el que mejor se adapta a las necesidades de cada cutis. “En general, las pieles grasas prefieren la niacinamida en textura sérum y las pieles más secas en crema”, precisa el especialista.

Así se combina

“La niacinamida es un activo que se lleva bien con prácticamente todos los buenos ingredientes cosméticos, y esto hace que sea muy fácil incorporarla a la rutina”, dice el experto.  “Cuidadín porque engancha...”, bromea, mientras aprovecha para desmentir algo que a menudo le preguntan: si se debe mezclar, o no, con la vitamina C. “La investigación ha demostrado que su combinación no sólo no conduce a problemas de la piel sino que puede generar una gran cantidad de beneficios”, responde. Y concluye: “La niacinamida nunca falla y, por ello, cada vez está más presente en los productos cosméticos que salen al mercado”.

Aquí encontrarás algunos de sus favoritos (él mismo cuenta por qué le gustan tanto).

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Cloud Moisturizer, de Two Poles (36 €)

“Una de las joyas aún desconocidas de la cosmética made in Spain”, asegura Eduardo Senante. Se trata de un gel-crema, superligero pero muy hidratante, que combina un 4% de niacinamida, 2% de ácido hialurónico de cuatro pesos moleculares y ceramidas. Todo en una textura “nube” que deja la piel jugosa e hidratada pero no pegajosa. 

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D.R

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12 Azelaic-N Serum, de Gema Herrerías (23,92 €)

“Un sérum genial si lo que buscas es un producto unificador del tono cutáneo pero que a la vez proporcione hidratación, regule la producción de grasa y apacigüe rojeces”. Lleva un 4% de niacinamida y un 8% de azeloglicina, un activo despigmentante, seborregulador y estimulador de la elasticidad cutánea.

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D.R

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Crema facial hidratante Rice Glow, de JK (20 €)

“Una de las joyas de la corona de la cosmética española”, afirma Senante. “Hidrata, suaviza, calma y puede ser utilizada por todo tipo de pieles, incluidas las sensibles y las que padecen rosácea”, añade el farmacéutico. Contiene un 5% de niacinamida, aceite de aguacate, extracto de arroz y ácido hialurónico para ayudar a mantener la piel equilibrada.

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D.R

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Sérum facial 101 B-Bomb, de Geek & Gorgeous (10 €)

“Si lo que buscas es un sérum con niacinamida a un precio más que razonable, éste de la casa cosmética húngara Geek & Gorgeous (considerada como el The Ordinary europeo) es una opción a tener muy en cuenta”, cuenta el experto. Contiene un 10% de niacinamida combinada con zinc y sarcosina, que nos van a ayudar también a regular la producción de sebo.

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Super Elixir, de Verso Skincare (185 €)

La firma sueca revolucionó el mercado cosmético con Retinol 8 y pretende hacerlo con este elixir que incorpora en su fórmula Near 1, un ingrediente que combina de forma estable el retinol y la niacinamida para rejuvenecer, nutrir e iluminar la piel.

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6 / 10

Sérum B3 Niacinamida Multifuncional Treatment, de Skinfy (13 €)

Nos gusta la colección de sérums de Skinfy, basada en formular a concentraciones efectivas ingredientes que funcionan. Éste incorpora un 10% de niacinamida para mejorar la piel con tendencia acnéica, rosácea, tono desigual o manchas.

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7 / 10

Niacinamide 30% Treatment, de Paula's Choice (57 €)

Con una textura de gel líquido, este tratamiento con una alta concentración de niacinamida está especialmente pensado para personas preocupadas por el tamaño de los poros o la textura rugosa de la piel como consecuencia del fotoenvejecimiento.

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Niacinamida 10% + Zinc 1%, de The Ordinary (6,80 €)

Atención, si padeces acné, porque este sérum está diseñado para tratar todos sus síntomas y prevenirlos. Además, reduce el tamaño de los poros, ayuda a regular la producción de sebo y reduce marcas provocadas por granos y espinillas.

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9 / 10

Sérum perfeccionador e hidratante 15% Niacinamide, de Revolution Skincare (11 €)

Con su alta concentración, al 15% de niacinamida, este sérum ayuda a reducir la apariencia de manchas y poros, además de hidratar la piel.

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10 / 10

Sérum Regulador Del Sebo Con Niacinamida, de The Inkey List (9 €)

Junto a la niacinamida al 10 %, para controlar el exceso de grasa, una solución de ácido hialurónico al 1% hidrata y produce un efecto de relleno en la piel.

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