12 meses, 12 causas 'beauty'
Te proponemos el primer reto del año: dedicar cada uno de sus meses a un cuidado de belleza
específico. A finales de 2017 harás balance y verás lo estupenda que estás. ¿Aceptas el desafío?
Actualizado el
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Enero: detox, detox y más detox
Tras los excesos de las navidades toca depurar el organismo. Dieta y deporte son el dúo ganador. El boxeo es el deporte que está de moda y celebs como Gigi Hadid ya se han vuelto adictas a él. Engancha porque es divertido, sirve para liberar tensiones y tonifica el cuerpo de una forma espectacular. En Virgin Active ofrecen la modalidad Kick Power, donde golpeas el saco con tus piernas y puños a ritmo de la música.
Imagen cortesía de Reebok
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Febrero: apuesta todo al rojo
El mes del amor por excelencia se vuelve a teñir de rubí para subir la temperatura. La Red Hot Collection es la nueva colección de edición limitada de febrero de Bobbi Brown. En ella están Luxe Lip Color (36 €), que son ocho labiales hidratantes, que van desde los tonos oscuros a los más brillantes, pasando por los colores clásicos. Perfectos apea dar tus besos más románticos o apasionados (eso depende de ti) en San Valentín.
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Marzo: por tu cara bonita
Es aconsejable que prepares la piel del rostro para la llegada de la primavera. Lo mejor es que no reserves un tratamiento facial específico antes de acudir al centro, sino que sea un profesional quien te examine la cara y decida qué servicio es el que mejor le iría. Los faciales personalizados Tulasara TM, de Aveda (80 €/ 60 mins.) restauran el equilibrio y revelan la belleza natural de cualquier tipo de dermis.
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Abril: es hora de ponerse a tono
Semana Santa este año cae a mediados de este mes y erá el momento de sacar la piernas a relucir… Y en ese momento, ¡el autobronceador será tu mayor aliado! La gama Hoola, de Benefit, nos encanta. Dew The Hoola (29 €) es el producto líquido para el rostro, Zero Time Lines (35 €) el bronceador corporal con aplicador específico y su brocha natural (23 €), impregnada en los polvos mates Hoola (34 €), sirve para contornear el rostro.
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Mayo: comienza la operación biquini
¿Sueñas con tener el tipazo de Kendall Jenner? Olvídate de los esfuerzos de última hora y comienza a cuidarte. Anda rápido o monta en bicicleta durante 30 minutos, cinco días a la semana; reduce el consumo de aceite, pan, carnes, azúcar blanco y bebidas destiladas y comienza ya con el anticelulítico. Los resultados del aceite-sérum anticelulítico intensivo, de Somatoline Cosmetics (36, 90 €) se ven en cuatro semanas.
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Junio: saca esos pies a relucir
Con la llegada del buen tiempo toca revisar el estado de los pies. Después de haber estado tapados durante el invierno necesitan que los cuides a fondo ante de que los decores como más te gusten. En el salón Siberia ofrecen tres tipos de pedicura, dependiendo del tipo de laca de uñas que elijas: completa con esmalte normal (45 €), con esmalte permanente (57 €) y con nail art (61 €). Los efectos negative space y glitter vienen pisando fuerte.
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Julio, la protección solar es la clave
El último estudio de CinfaSalud demuestra que tan solo el 2,5% de los españoles se aplica bien el fotoprotector; es decir, solamente dos de cada cien personas se aplica el producto treinta minutos antes de tomar el sol, se renueva la fotoprotección cada dos horas y la reaplica tras bañarse o secarse. Elige siempre un poretector con SPF de, al menos, 30 (Douglas Sun Cream, 14, 95 €) y no olvides el aftersun (Douglas Aftersun Lotion, 6,59 €).
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Agosto: olvídate del móvil
Agosto es el mes de la desconexión por excelencia. ¿Por qué no plantearte para el verano de 2017 unas vacaciones fuera de cobertura? En el hotel Royal Hideaway Sancti Petri ofrecen el paquete Desconexión Tecnológica (desde 395 €). Durante los tres días que dura, te olvidarás de los gadgets para así desestresarte con sus actividades de ejercicio, meditación, relajación y tratamientos de belleza. ¡volverás renovada a tu rutina diaria!
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Septiembre: rescatar la piel al comienzo de curso
El abuso de sol, el cloro, la sal marina y los excesos, en general, provocan que la piel de tu rostro necesite unos cuidados extra tras las vacaciones. ¿La solución? Limpiar bien la tez a diario, exfoliarla una vez a la semana y aplicarle un producto que incluya en su fórmula ingredientes calmantes y antioxidantes, como Cellular Recovery Serum, de Elizabeth Arden PRO (105 €), es imperativo.
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Octubre: el corte de pelo del otoño
En otoño toca hacerse un buen corte, modificar el color o atreverse con un cambio de look integral. Si te apetece llevar una imagen femenina, a la última y fácil de manejar, echa un vistazo a Miriam Giovanelli. Su melena lob, con flequillo abierto es todo una acierto, ya que se puede llevar con acabado ondulado, liso e incluso rizado. Además, su largo permite recogerte el cabello en una coleta o en un moño cuando quieras.
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Noviembre: hidratación por doquier
El frío provoca vasoconstricción capilar, haciendo que no lleguen suficientes nutrientes y oxígeno a la epidermis. Además, al retrasarse el ciclo de renovación, se acumulan células muertas dejando la piel seca y sensible. Por no hablar de los cambios de temperatura, que pueden irritarla. ¿El resultado? La piel está apagada, seca y tirante. Por eso es aconsejable usar específicos para los meses de invierno, como Oh My Cold, de Cogage (89 €).
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Diciembre: acaba el año brillando
En navidades toca presumir de piel radiante -fíjate en la de Elsa Pataky- tanto con ayuda de un tratamiento en cabina, de cosmética efecto flash en casa y de maquillaje con efecto iluminador. Lo último para aportar luz en el rostro son los iluminadores con texturas que crean un efecto tornasolado, de textura cremosa o en polvo. Elígelo de un tono rosa, melocotón o albaricoque para aportar un tono saludable a tu tez.
Ponerse a dieta, apuntarse al gimnasio, aprender inglés, dejar de fumar… Estos son solo algunas de las promesas que nos hacemos al comienzo de cada año nuevo. Este 2017 te proponemos que te olvides de las falsas intenciones que sabes, a priori, que no vas a cumplir y que te dediques a hacer una lista de apetecibles propósitos que te pondrán mucho más guapa.
Empieza cuidando un poquito tu alimentación, pero sin necesidad de ponerte a dieta estricta. Por suerte, ahora hay infinidad de webs y de cuentas de Instagram que ofrecen recetas saludables que tienen una pinta de morirse. Si a esto le añades algo de ejercicio (divertido, eso sí) tendrás casi la mitad del trabajo hecho. En febrero viene San Valentín y toca hacer tu particular oda al rojo; tanto para celebrar el triunfo del amor, como lo bien que se está sola. El tercer mes hazle más caso a tu cara y regálale un tratamiento facial del que podrás presumir durante la comida del Día del padre. Comienza el segundo trimestre yendo de Semana Santa con un tono de piel envidiable, que conseguirás con ayuda de los autobronceadores faciales y corporales. Mayo es el mes de las flores y el de la puesta a punto para poder lucir en verano el bikini en vez de tener que enfundarte en un burkini. En junio querrás lucir esas sandalias tan chulas que te has comprado, así que no te olvides de pasar por el centro de estética para hacerte una pedicura como es debido. Tanto si coges vacaciones en julio, como si no, querrás tomar el sol, al menos en la piscina; mandatorio protegerte del sol como es debido. Agosto son los 31 días más tranquilos del año y toca celébralo desconectando del móvil mientras te das algún mimo beauty.
No es de extrañar que llegues al nuevo curso escolar con una piel sedienta de cuidados específicos. Una buena higiene diaria, exfoliación semanal y cosméticos que la hidraten bien, son los tres asignaturas pendientes para septiembre. El otoño es la época en la que más se cae el cabello, por lo que un buen tijeretazo en octubre es perfecto. Lo sanearás y el cambio de look te animará de cara a los meses más grises. Con el descenso de las temperaturas sentirás que tu piel está tirante y deshidratada; así que añade a tu rutina de belleza habitual algún cosmético específico para el frío. Termina el año brindando por tu cara bonita, que resplandecerá gracias a los productos de efecto flash e iluminadores.
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