Cuerpo Verano sin cortinillas: cómo conseguir unos brazos 100% tonificados Reducir el volumen de nuestras piernas o conseguir un vientre plano son cosas que nos preocupan todo el año. Sin embargo, no nos empeñamos en adelgazar brazos hasta que las temperaturas suben y nos obligan a optar por las prendas de tirantes. Entonces buscamos ejercicios que nos puedan ayudar a tonificar brazos antes del verano.
Cuerpo Karlie Kloss revela en un vídeo de 10 minutos el entrenamiento de las súpermodelos Karlie Kloss ha tenido con nosotras el gesto más generoso que una súpermodelo de su categoría ha podido tener esta cuarentena por coronavirus. La estadounidense nos ha revelado (por fin) cómo entrenan ella y sus compañeras de profesión para lucir el tipazo del que presumen en la pasarela. Y lo ha hecho justo a tiempo como para que practiquemos en casa antes de que acabe el confinamiento.
Cuerpo Salir a pasear también quema calorías si haces ESTO Las carreras al aire libre y los paseos han vuelto. ¿Lo mejor? Que la situación climática, además, nos acompaña. Suben las temperaturas y podremos disfrutar con gusto del aire libre, más puro que nunca, aunque sin volvernos locos.
Cuerpo Los diseños de manicuras y colores de pintauñas que LO PETAN esta primavera (y puedes hacer en casa)
Cuerpo Estos son los ejercicios (más fáciles y efectivos) para perder barriga que puedes hacer en casa