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Nos encanta la Navidad. Reuniones en familia, fiestas, REGALOS, reencuentros con amigas que hace mil que no vemos. ¿Hemos mecionado ya los REGALOS?
Parece que en estos días todo es felicidad, como en una postal... pero la Navidad también tiene su cara B. Y en ella suele haber algunos kilos de más, algún que otro reencuentro que no nos apetecía demasiado y alguna que otra indigestión.
Y, aunque ya te hemos contado qué comer esta Nochebuena para no acabar postrada en el sofá cual balón de helio y cómo prepararnos para combatir los excesos que podemos cometer estas Navidades, sabemos que en estas fechas los buenos consejos no sobran, por lo que aquí van otros cinco más que te serán súper útiles si lo que estás buscando son pequeños trucos que poner en práctica para sobrevivir a las navidades sin tener que echar mano del protector estomacal.