FITNESS
Esto es todo lo que necesitas para entrenar en casa (porque al final nunca vas al gym)
Hazte con estos 5 materiales deportivos y deja de pagar el gimnasio absurdamente
Actualizado a
1 / 6
Kit de entrenamiento en suspensión
2 / 6
Banda elástica
Si eres de las que sigue a las celebrities en redes sociales habrás detectado que últimamente son protagonistas en su entrenamiento las bandas elásticas, material que tradicionalmente se ha utilizado mucho para trabajar en rehabilitación pero que poco a poco también está calando para trabajar otros objetivos. Paula Echevarría es una de las caras conocidas a las que hemos visto en las últimas fechas trabajar con ellas al ritmo de la música. Su gran ventaja es, como es el caso de este kit, que hay bandas con distinta resistencia. Hazte con un pack como éste por solo 19,97 euros.
COMPRAR
3 / 6
Comba de aluminio
4 / 6
Escalera de coordinación
Si has jugado a algún deporte de equipo como el baloncesto o has hecho atletismo, por ejemplo, habrás entrenado alguna vez con este material que es uno de lo más divertidos que se pueden encontrar hoy en día en los gimnasios y también uno de los que más variedad de ejercicios propone. Con esta de 11 peldaños tendrás más que de sobra para empezar a entrenar en cualquier lugar del mundo y ser capaz de ser muy original cambiando periódicamente de ejercicios. Precio: 29,99 euros.
COMPRAR
5 / 6
Rodillo
6 / 6
Mancuernas
No hace tanto tiempo que la fiebre por los gimnasios llegó a España con la excusa fundamental de la amplitud de horario que este permitía para poder encontrar un hueco en la agenda del día para entrenar. Lo ponían muy fácil porque no solo no requerían ser puntuales ni depender de otras personas, sino que encima ponían a nuestra disposición todo tipo de materiales para entrenar.
En realidad, esto sigue siendo así, pero cada vez son más las personas que están reformulando este planteamiento: siguen queriendo tener libertad para entrenar pero prefieren no hacerlo en el gimnasio.
ENTRENAR SIN SALIR DE CASA
Los parques, las playas e incluso sin salir de casa; da igual el sitio, pero lo que se busca es poder entrenar en cualquier momento sin que esto suponga tener que ir a un recinto adecuado a tal efecto.
Esto está muy bien, sobre todo en la temporada más agradecida del año a nivel climático, y con una pequeña inversión inicial en materiales que, si tenemos en cuenta lo que nos ahorramos del gimnasio, no supone demasiado esfuerzo.
La clave es acertar, especialmente con la primera compra, de ahí que hayamos decidido hacer el trabajo de campo por ti y buscar los 5 artículos con los que poder seguir una buena rutina de ejercicios que te permitirá poder cerrar la puerta del gym para siempre... o al menos complementarlo con él.
ESTÁS EN Belleza > Cuerpo > Esto es todo lo que necesitas para entrenar en casa (porque al final nunca vas al gym)