Ciao, CELULITIS: con estos consejos no volveremos a vernos

Aunque ya te hemos contado cuál es el spray más efectivo para eliminar la celulitis y qué dos ejercicios hace por ejemplo Miranda Kerr para lucir cuerpazo en verano, no te hemos dicho todavía qué es la celulitis realmente y cómo puedes eliminarla de forma definitiva. Por eso, hemos recurrido al consejo de la doctora Electa Navarrete. Ella ha resuelto todas nuestras dudas y ahora compartimos contigo sus respuestas. 

"La celulitis es una expresión de patología. Es la manifestación en la piel de problemas vasculares, hormonales y de malos hábitos de alimentación en forma de edema al inicio y evolucionando a la fibrosis", explica la doctora. Luego, en primer lugar, confirmamos que seguir la dieta equilibrada que los expertos recomiendan es esencial. 

Te va a sorprender pero, según la doctora Electa Navarrete, está detectado que "la celulitis se empieza a desarrollar con la pubertad y se puede observar a partir de los 18 años". Por eso, practicar ejercicio con regularidad desde una edad temprana es fundamental. Los consejos de la entrenadora de las celebrities nos pueden ayudar mucho en este sentido. 

Electa Navarrete asegura que "teniendo en cuenta que ya por el hecho de ser mujer tenemos el riesgo de padecerla, todas debemos de prestar atención y cuidar nuestros hábitos de alimentación, nuestro sistema circulatorio, hormonal y linfático". En este sentido, es importante eliminar de nuestra dieta todos los alimentos que contengan azúcar aunque no lo parezca.

"Hasta ahora, los tratamientos para la celulitis como aparatología y mesoterapia, se basan en atenuar o aplacar la celulitis pero no la eliminan ya que ésta tiende a reaparecer. En la actualidad, el único tratamiento que elimina la celulitis de manera definitiva es Cellfina, un tratamiento disponible en mi consulta en el Centro Médico de Somosaguas (Madrid)", confirma la doctora. Y es que eliminar la celulitis de forma definitiva es muy complicado, por eso lo mejor es evitar su aparición con ejercicio y una buena alimentación. 

"El tratamiento de Cellfina se efectúa en una sola  sesión. Para aquellos casos en que la celulitis sea muy extensa en la zona posterior y anterior del muslo, valoramos hacer otra sesión posteriormente y trabajar así en las zonas no tratadas con anterioridad", nos explica la doctora. Lo que significa que podemos deshacernos de la celulitis PARA SIEMPRE.

"Para disimular la celulitis podemos tratar que la alimentación sea lo más equilibrada posible y evitar alimentos que sean inflamatorios", explica la doctora. "En el caso de aplicar productos, debemos utilizar cremas que produzcan efecto calor/frío, que potencian el drenaje de la linfa y puedan disimular la celulitis de manera temporal", comenta. Al final de la galería te contamos qué productos, sabido esto, son inflamatorios y tienes por tanto que eliminar de tu dieta.

"Las estrías son producidas por una ruptura del colágeno en la piel, aunque en ocasiones estas son producidas por el aumento repentino de peso", comenta la doctora. Así nos confirma que son cosas totalmente distintas y que por lo tanto no se tratan de igual forma. 

La doctora Electa Navarrete es licenciada en Medicina y Cirugía por el Instituto Tecnológico de Santo Domingo (República Dominicana), tiene un Máster Universitario en Medicina Estética por la Universidad de Córdoba y está especializada en Bioquímica. Desarrollamos algunos de los puntos que hemos comentado en esta galería a continuación.