Este es el deporte que practican Mónica Cruz y otras famosas para ponerse en forma

La danza es la gran pasión de Mónica desde su infancia y adolescencia. La artista se formó en el Real Conservatorio de Danza y formó parte durante siete años a la compañía de Joaquín Cortés. Posteriormente, interpretó a Silvia Jaúregui durante tres años y seis temporadas en la serie Un paso adelante de Antena 3. 

Aunque nunca se ha desligado por completo de la danza, hacía tiempo que no la veíamos posar en calidad de bailarina. Esta primavera hemos podido verla en este papel de nuevo gracias a Ballet Fit. Esta disciplina, que combina el fitness con la danza para tonificar el cuerpo completo y lograr una armonía emocional al mismo tiempo, ha conquistado no solo a Mónica Cruz sino también a otras muchas famosas.

Mónica Cruz acaba de cumplir 44 años y su físico y flexibilidad son envidiables. Por eso, entre otras cosas, sabemos que Ballet Fit es una disciplina altamente efectiva. Nos consta que de no ser así, la también actriz no habría puesto en Gloria Morales, su fundadora, su confianza. Gloria es una profesora tan exigente como alentadora. Está convencida de que "un buen entrenador no es ese que consigue motivar a muchas personas sino el que consigue animar a una persona muchas veces". Y parece que con Mónica Cruz eso es precisamente lo que ha conseguido.

"La disciplina deportiva ordena mi mente y el ballet es una disciplina artística que también puede ser deportiva", explicaba en su cuenta de Instagram Raquel Sánchez Silva. "Para mí es la combinación perfecta entre lo bello y etéreo, y lo físico...llegando a esa sensación casi visceral", agregaba la presentadora. "Acariciar el aire mientras sientes el estiramiento profundo en rincones musculares que no habías llegado a sentir", continuaba. Y reconocía "estoy entusiasmada, por haber conocido a Gloria Morales, creadora de Ballet Fit.

Raquel aseguraba asimismo querer progresar y prometía compartir en stories (y destacados) los vídeos de los ejercicios con sus respectivas correcciones sobre su cuerpo y el ejemplo real con Gloria.

"¡Es un entrenamiento durísimo y precioso!", comentaba en Instagram la presentadora. Y sí. A veces una dosis de exigencia y autodisciplina más allá de lo laboral, sumada a las endorfinas que se generan cuando uno practica una actividad física, constituye una potente inyección de felicidad.

Rossy de Palma se dio a conocer como "chica Almodóvar" gracias a películas como Mujeres al borde de un ataque de nervios. Así, podríamos decir que encarna perfectamente el papel de una mujer Ballet Fit. Pese a que esta es una disciplina que no entiende de sexo, género, edad, raza o religión, no debemos olvidar que en las redes sociales, la fundadora de Ballet Fit se hace llamar "Atacadas". Así, en esta imagen estamos viendo no a una sino a "dos mujeres al borde de un ataque de nervios" que encuentran en el ballet su vía de escape. Ballet Fit es ese ratito que nos concedemos solamente a nosotros mismos para crecer y alargar en todos los sentidos hasta el cielo.

A sus 56 años,  con su simpatía, su carisma y su arrolladora personalidad, Rossy de Palma se prepara para ser una alumna predilecta de la vertiente más fit del ballet.

"Os juro que jamás pensé quemar y moverme tanto con esto. Parece sencillo y nada duro, pero probar... mis caras lo dicen todo", aseguraba Anabel Pantoja. La socialité, que a finales del pasado año Anabel presentó su libro Plan de Sálvame para curvys, se ha sumado también a la práctica de Ballet Fit. Cada semana disfrutamos a través de Instagram con sus sesiones, que nos demuestran que la constancia es la clave del éxito y que podemos conseguir todo cuanto nos propongamos.