3 productos con magnesio que, sí o sí, tienes que tomar a los 50: te notarás más deshinchada y con la piel más bonita

Lucir una piel radiante y jugosa es lo que toda mujer sueña. Levantarte cada día con una piel impecable como la de Katie Holmes y lucir una tez sin manchas ni granitos. Es un sueño ¿verdad? Pues en ocasiones los sueños se hacen realidad y... hemos encontrado el ingrediente secreto que necesitas incluir en tu rutina diaria para lucir esa piel con la que tanto sueñas.

Has probado sérums, cremas y productos milagro que no han conseguido ofrecerte cien por cien los resultados que esperabas. Seguramente, tu piel reclama algo más, necesita otros nutrientes y propiedades.

Y es que en tu rutina facial no sólo debes mantener tu rostro limpio, exfoliado e hidratado.Los cuidados va mucho más allá y deben venir también desde el interior. Seguramente conozcas los beneficios de la vitamina C para tu piel pero, ¿y el magnesio?

Sí, el magnesio es la clave que necesita tu piel para lucir una piel de escándalo. Las mascarillas caseras y demás cremas pueden aportar nutrientes e hidratación en tu día a día, pero el magnesio actúa desde el interior y las propiedades de este mineral milagroso te dejará sin palabras.

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Las 3 cremas de farmacia que debes usar, sí o sí, si tienes 50 años (o más): hidratan, rejuvenecen y baratas

Todos sabemos que beber 2 litros de agua al día y llevar una dieta sana y equilibrada es la fórmula para lucir una piel perfecta. Pero... ¿has pensado en añadir a tu rutina magnesio? Pues es lo que necesitas y te contamos por qué.

Beneficios del magnesio

El magnesio es un mineral natural clave para la salud en general. No es tan conocido como la vitamina C por ejemplo, pero los beneficios que da debería ser un complemento indispensable en nuestra salud.

Se trata de un mineral esencial para el funcionamiento de nuestro organismo, ayuda en el ejercicio físico, repara las células, en definitiva, los beneficios del magnesio son casi infinitos.

Este mineral lo encontrarás en alimentos ricos en magnesio como las verduras, el plátano, nueces o legumbres, entre muchos otros.

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La infusión que rejuvenece mientras duermes porque mejora el estado de la piel y el pelo

Pero si lo prefieres, puedes apostar por un suplemento alimenticio de magnesio para disfrutar de los beneficios de este mineral milagroso. Así que... ¿a qué esperas para inculcarlos en tu día a día?

Cómo cuidar tu piel con magnesio

Como bien hemos dicho anteriormente, los beneficios del magnesio son múltiples y la piel también se verá beneficiada.

Si a pesar de utilizar tratamientos faciales sientes tu piel seca, propensa a arrugas, es porque necesitas darle vida a tu piel.

El magnesio se encarga de disminuir los niveles de ácido graso que mantiene la hidratación de la piel. Repara y regula la regeneración celular siendo protegida de agentes externos y además ayudará a desintoxicar la epidermis.

Debes saber que, además de regenerar tu piel, también combate las alergias y el temido acné. El uso en ocasiones de productos y tratamientos para combatir los granitos puede no dar los resultados que esperas, pero el magnesio cambiará las reglas para aquellos que sufren este problema.

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TEST: Cómo saber que tipo de piel tengo

Aportará la fórmula que necesita tu piel para combatir el acné y además estabilizar los cambios hormonales. ¿Puede ser más maravilloso?

Ahora que ya conoces los beneficios del magnesio para recuperar la vitalidad de tu piel, atacar todos los problemas desde la raíz y estimula la actividad de tu metabolismo celular.

Si cuidas tu piel desde el interior hacia el exterior, verás que todo cambia, prevendrás el envejecimiento prematuro y lucirás al fin esa piel radiante, suave, hidratada y lo más importante sana.

3 productos con magnesio

Gomitas de magnesio

Estas gominolas con forma de osito sabor a frambuesa son la manera perfecta de suplementarte con magnesio de manera fácil y deliciosa. Son veganas, sin gluten y  no llevan azúcar. Si haces ejercicio de manera intensa, este formato de magnesio es ideal. 

Crema corporal de magnesio 

Esta loción corporal de magnesio con colágeno mejora la elasticidad y la fuerza de la piel para conseguir un aspecto más fresco y resistente. Aplícala antes de dormir y consigue una sensación de relajación terapeutica que te ayudará a dormir plácidamente. Es de fácil uso y absorción y apto para pieles sensibles. 

Boost de magnesio 

Si puntualmente necesitas un extra de mangesio, estas cápsulas ayudan a reducir el estrés y cfomentan la formación de colágeno. Es un suplemento diario ideal para darle fuerza y vitalidad a tu piel.