Bye Bye, celulitis

Si sientes pesadez en las piernas e incluso dificultad para moverte, no hagas ejercicio intenso, mejor opta por caminar, ir en bicicleta, o nadar.

Si tienes la suerte de poder ir a la playa, aprovecha para caminar por la orilla (o mejor dentro del agua), te ayudará a activar la circulación. Y recuerda evitar el sol, el calor favorece una mala circulación sanguínea, así mejor las primeras horas del día y las últimas de la tarde.

Las crema anticelulíticas, junto al ajercicio y a una alimentación sana y equilibrada, son uno de los principales aliados para combatir la celulitis. Aplícatela por la mañana y por la noche -durante el día opta por cremas de absorción rápida y textura no 'pegajosa' y antes de irte a dormir dedícale unos 15 minutos a masajear la zona con un crema anticelulítica específica para la noche-. Recuerda que si hidratas bien la zona previamente, los activos anticelulíticos entrarán con más facilidad.

Sérum Adelgazante Celulitis Incrustada, de Nuxe, 29,50 €.

Cellulite Fix Gel Anticelulítico, de rápida absorción y textura no 'pegajosa', con cafeína natural y forskolina india, que evita la formación de nuevos depósitos de grasa en el tejido, de Nip + Fab, 17,95 €.

"Durante el sueño la piel se regenera, se activa la producción de proteínas, disminuye la masa de grasa y el cuerpo se recarga de energía. Todo ello hace que se absorban mejor los activos anticelulíticos", confirma la doctora Mª Rosa Gª Maroto, experta en medicina estética de Clínica de la Fuente (915 638 846).

Prefect Forms Slim Starter Night, de Germaine de Capuccini, 38 €.

Cellu Destock Overnight, con cafeína pura (gran acción lipolítica). Sirve también para el vientre, de Vichy, 32 €.

Reductor Intensivo 7 Noches, de Somatoline Cosmetic, 49,90 €.

Alivia la acumulación de líquidos, reafirma y reduce la celulitis con el nuevo protocolo Slim Tapping, no invasivo, cómodo y rápido, inspirado en los vendajes adhesivos que se emplean para tratar lesiones musculares. En este caso ñas bandas, que están perforadas, actúan en diferentes puntos de presión para modificar la bioquímica corporal según el objetivo (pueden colocarse varias a la vez para conseguir diferentes resultados en una sesión).

Efecto flash. Hay que llevar las bandas puestas durante una semana. Aunque los resultados se empiezan a notar desde el primer día, debes realizar el tratamiento unas cuatro semanas para que el efecto sea completo.

Sin contraindicaciones. Al adherirse a la piel, tienen un elevado nivel de tolerancia (las únicas excepciones son el embarazo, tener fiebre y tomar anticoagulantes) y se pueden combinar con otros protocolos estéticos.

Slim Tapping, en Boris & Saky, a partir de 49 €.