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Lo último de yoga

5 razones por las que todo hombre debería practicar yoga

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Pese a la reticencia del género masculino en occidente a iniciarse en el yoga, las redes sociales se están haciendo eco de un movimiento paralelo completamente opuesto, de hecho la presencia de yogis va en aumento a un ritmo vertiginoso, lo que resulta un verdadero deleite y pura inspiración.

Drishti, la mirada en el yoga

Drishti, la mirada en el yoga

Toda postura de yoga requiere concentración y cultivar la presencia. El foco en la mirada es parte esencial de la práctica, tanto externa como internamente. Trabajando con tus ojos aprenderás a distraerte menos y a profundizar cada vez más en tus clases.

Cómo fue Secret Yoga Club diciembre

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Secret Yoga Club ha cerrado una primera etapa celebrando el Yoga por todo lo alto de la mano de cuatro grandes profesores con un evento muy especial, ¡pero ya estamos calentando motores para 2018 y con ganas de compartir contigo los nuevos propósitos!

Dos asanas energéticas para generar calor

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Hace mucho pero que mucho frío y el cuerpo se va encogiendo buscando refugio. ¡Combátelo con Yoga y aprende dos posturas energéticas que te sacudirán la tiritera!

Tu libro de los chakras

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¿Sabes​ ​qué​ ​son​ ​los​ ​chakras?​ ​Quizá​ ​esta​ ​palabra​ ​te​ ​suene​ ​y​ ​tengas​ ​una vaga​ ​idea​ ​de​ ​lo​ ​que​ ​significa,​ ​pero​ ​aún​ ​resulta​ ​confuso.​ ​Por​ ​fin​ ​llega​ ​la guía​ ​más​ ​práctica​ ​sobre​ ​chakras,​ ​los​ ​siete​ ​puntos​ ​energéticos principales​ ​que​ ​rigen​ ​nuestro​ ​cuerpo​ ​y​ ​nuestras​ ​emociones ¡descúbrelos!

Madrid Humanitario, únete a nosotros

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Se va acercando el invierno y también la Navidad, el mejor momento para despertar la empatía, el sentido solidario y tu espíritu más yogi. ¡El 3 de Diciembre Secret Yoga Club celebrará su último evento del año y queremos que seas parte de ello!

Cómo fue Another Way Film Festival

Cómo fue Another Way Film Festival

Cada vez es más frecuente ver cómo el Yoga es asociado a múltiples conceptos porque esta disciplina, además de ser versátil, es una herramienta de concienciación que en el Festival de cine sobre Sostenibilidad de Madrid saben usar muy bien.

Project Yoga: Teacher training por la paz

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El Yoga es una herramienta de crecimiento personal, una vía de sanación y también una opción profesional en auge en todo el mundo. Nace Project Yoga, "una formación de profesores de Yoga para aquellos que más lo necesitan."

Calentamiento de yoga para tus rutinas deportivas

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El Yoga es versátil y adaptable, una disciplina completa que es efectiva por sí misma pero que además se complementa con cualquier tipo de deporte. Desde el fútbol al ballet, moverte conscientemente cambiará la relación que tienes con tu cuerpo.

Nutriyoga, es tiempo de cuidarse (también por dentro)

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Cuidarte va mucho más allá de fines estéticos, practicar deporte, de hidratar la piel, evitar el sol o tomar más ensaladas. Una vez que empiezas y descubres los beneficios que te aporta quieres más. Nutriyoga llega para enseñarte a preservar tu salud de forma consciente y potenciar tu belleza por dentro y por fuera.

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