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Cuidarte va mucho más allá de fines estéticos, practicar deporte, de hidratar la piel, evitar el sol o tomar más ensaladas. Una vez que empiezas y descubres los beneficios que te aporta quieres más. Nutriyoga llega para enseñarte a preservar tu salud de forma consciente y potenciar tu belleza por dentro y por fuera.

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El otoño tiene una misión para ti: ¡es hora de purificar tu organismo y limpiar los excesos del verano! ¿cómo? A través de recetas infalibles que te ayudarán a mejorar el tracto intestinal, a eliminar toxinas y a reforzar tu sistema inmunológico. Toma nota.

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Ahora que casi todos hemos vuelto de las vacaciones, retomamos el ritmo urbano y empieza a cambiar el clima es normal sentirse más cansado mentalmente, inquieto por las noches, que reaparezcan síntomas de estrés y que el descanso se vea afectado.

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