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Nutriyoga, es tiempo de cuidarse (también por dentro)

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Cuidarte va mucho más allá de fines estéticos, practicar deporte, de hidratar la piel, evitar el sol o tomar más ensaladas. Una vez que empiezas y descubres los beneficios que te aporta quieres más. Nutriyoga llega para enseñarte a preservar tu salud de forma consciente y potenciar tu belleza por dentro y por fuera.

 ‘Cheat meals’: las famosas también se saltan la dieta (y tiene beneficios)

Los ‘cheat meals’ de las celebrities (y sus beneficios)

Tenemos buenas noticias: las famosas también hacen ‘cheat meals’ (se saltan la dieta, en cristiano), aunque sea una vez por semana. Conscientes de que es una única comida libre, y no un día completo como muchos piensan, disfrutan de las ventajas de darse un respiro semanal. Descubre en qué consisten los ‘cheat meals’ de las ‘celebrities’ y encandílate de la magia de poder pecar no solo sin consecuencias negativas, sino con resultados favorables. Bon appétit!

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