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Gyrotonic, el secreto de Madonna

Trucos de estrella

¿Aún no conoces esta disciplina de wellness? Se llama Gyrotonic y, aunque aún no es muy popular en España, triunfa en Estados Unidos, Italia y el norte de Europa. La técnica se basa en integrar principios de la danza, la natación, la gimnasia deportiva y disciplinas orientales como el tai-chi y el yoga. Y no solo Madonna se ha vuelto una devota del Gyrotonic: otras estrellas como Jennifer Aniston, Uma Thurman, Shaquille O'Neal o Tiger Woods también lo practican.

Si quieres comprobar las múltiples beneficios de esta técnica (tonificación, alivio del dolor de espalda, mejora de la flexibilidad...), pásate por el Training Studio Madrid, donde cuentan con máquinas de última generación y años de experiencia.

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