Guía de belleza

Cosmética al servicio de tu dieta

No hablamos de operaciones biquini ni de planes exprés. Adelgazar es un proceso que tiene que tomar su tiempo pero, ¿cómo complementarlo? Con actividad física y estos 9 productos de belleza.

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'Use & Go'

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'Use & Go'

Reduce cintura, cadera y muslos en cuatro semanas. ¿Lo mejor? Se aplica en spray y se absorbe rápido, para que puedas vestirte inmediatamente. De Somatoline (36,90 €).

Abdomen plano

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Abdomen plano

‘Tummy Tuck’ puede reducir hasta dos centímetros de cintura en ocho semanas, de Rodial (75 €).

Brazos 'fit'

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Brazos 'fit'

Remodela, tonifica y reafirma gracias a su efecto ‘corsé’. Su textura es crujiente, muy diferente. De Jeanne Piaubert (69 €).

Mujer deportista

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Mujer deportista

Su efecto se intensifica con el ejercicio, remodela y reafirma el cuerpo, de Singuladerm (45,98 €).

Gel efecto frío

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Gel efecto frío

También existe en la modalidad de efecto calor, produce una intensa acción tonificante, drenante y lipolítico. De Mi Rebotica (33 €).

Ciao, celulitis

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Ciao, celulitis

Una ayuda extra para combatir la retención de líquidos y diluir los nódulos adiposos en muslos, nalgas y tripa. De Ami Iyök (105 €).

Pecho firme

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Pecho firme

Mejora su tonicidad y firmeza, además de voluminizar y alisar la piel de los pechos. De Nip+Fab (15,95 €).

Después de la ducha...

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Después de la ducha...

Un aceite que se aplica después de ese momento y reduce la celulitis en cuatro semanas. De Somatoline (36,90 €).

Hidrata y tonifica

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Hidrata y tonifica

El compañero perfecto para complementar tu ejercicio y dieta. De Nip+Fab (14,95 €).

| Actualizado a

Todas queremos lucir un cuerpo 10 en verano. Y, como no es bueno obsesionarse y hay que comer de todo y de manera sana y equilibrada... El primer paso es ponerse en manos de un profesional, analizar tu situación, y reeducar tu forma de alimentarte, ¿lo has hecho ya?

SIN PRISA PERO SIN PAUSA

¿Cuánto tiempo vas a tardar en perder esos kilos de más? Hay que tener mucho cuidado con ponerse fechas, hacerlo puede crear frustración y estrés si no se consigue en el tiempo que hemos fijado.

Todo proceso tiene su adaptación, no siempre se adelgaza a la misma velocidad y el cuerpo necesita tiempo para ello. No te duermas en los laureles, pero tampoco te fijes un día concreto. Analiza tu propio ritmo y conócete.

ADIÓS, METAS ABSURDAS

Para una boda, un evento… Si tu objetivo es tan caduco, posiblemente vuelvas a tus malos hábitos después de que pase. Lo más inteligente es que tengas un objetivo real y un motivo duradero, que te convenza cada vez que tengas un momento de bajón. Será tu impulso para volver a motivarte y seguir luchando por hacerlo bien.

COMPLEMENTA CON EJERCICIO

Es fundamental que hagas actividad física mientras pierdes peso. No sólo lo harás más rápido sino que tu cuerpo se moldeará y adaptará mucho mejor, evitando la flacidez en la piel y la pérdida de tono muscular. Es básico que te muevas y hagas entrenamiento de fuerza.

NO DESCUIDES TU PIEL

Si no hidratas y reafirmas con las cremas adecuadas, es más probable que la piel pierda grasa, aparezcan arrugas y falta de firmeza. Ningún producto es milagroso ni vas a perder ese peso sólo con la aplicación de cualquier crema. Pero los productos adecuados serán unos buenos aliados para acompañarte en el camino y echarte una mano. Tu cuerpo estará más hidratado, firme y bonito.

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